Pilnīgi 20gadnieces ādu bez plastiskajām diez vai var panākt, lai gan nevar zināt, cik tālu būs attīstījusies kosmetoloģija pēc gadiem 20 :)
Ļoti svarīgi ir ievērot profilaksi - piemēram, nesauļoties un neiet uz solāriju. Lietot kosmētiku ar augstu SPF, mitrināt ādu gan no ārpuses, gan iekšpuses (dzert ūdeni, veselīgi un sabalansēti ēst), sekot līdzi svaram, uzturēties svaigā gaisā utt.
Ir daudz faktoru, kuri savecina ādu pirms laika, no tiem tad arī jāizvairās. Imho, izskats pēc 40 ir tāds, kādu sieviete pati ir nopelnījusi ar dzīvesveidu un kopšanu, gēni ir tikai kāda trešā daļa no visa.