Strauji tuvojas pludmales sezona, vēlētos uzlabot savu figūru. Kāds zinošs cilvēks var man ieteikt kādu treniņa programmu un ko ēst/neēst.
Vēlētos līdz Jāņiem nomest ~6-7 liekos kg un iegūt kaut dažus kg muskulīšus smukam reljefiņam. Protams dibens ir viena no prioritātēm.
Trenēties plānoju mājās.
232
