Sveiki! :-)
Vēlējos paprasīt padomu, diezgan bieži staigāju augstpapēžu zābaciņos uz 12 cm papēža. Dzīvoju 2 stāvā, vienmēr kāpjot pa kāpnēm uz leju izmežģu potīti. VIENMĒR. :-D pat tagad sēžu ar sāpošu potīti. Tagad vakarā ejot ārā vienkārši uz nelaimīgā pakāpiena tā izgriezās kāja, ka nokrakšķēja un tagad kliboju. :-|
Kā pareizi kāpt pa kāpnēm? Sāniski? Es jau tā turos, kad kāpju, bet tas vienmēr notiek.