Sveikas! Zinu, ka te ir daudzas zinošas meitenes par sportu, veselību utt. Pirms nedēļas neveiksmīgi paslīdēju un sasitu vietu zem padusēm. Pie ārstiem nekur nebiju, šodien vēl joprojām sāp pie dažām kustībām. Jautājums ir par to, vai man šodien iet uz sporta treniņu, ņemot vērā, ka gandrīz 2 mēneši neesmu bijusi un ka treniņš būs intensīvs?
kabans, nu ne jau visi cilā svarus vai taisa īpašās leg days, kur tikai kājas iesaistītas Ir taču visādi treniņu veidi, un jo īpaši ja ir grupas treniņš, kur droši vien nodarbinās visu ķermeni, tad malā taču visu laiku nestāvēsi??
Ir taču visādi treniņu veidi, un jo īpaši ja ir grupas treniņš, kur droši vien nodarbinās visu ķermeni, tad malā taču visu laiku nestāvēsi?? 
537
