Es nepraktizēju, bet man tētis saka, ka nedrīkst ēst, dzert neko saldu, ar cukuru, jāēd, jādzer skābs, tad visas tās neražas nespējot attīstīties, iznīkstot. Viņš šo metodi vienmēr iesaka arī saviem trenējamiem. Neesmu speciāliste, nezinu, cik tās taisnības tur ir, bet pēdējos 30 gadus viņš slimojis nav.
Es pati iedzeru paracetamolu un tēju. :-D