Šodien ar kolēģēm padiskutējām par tēmu - fiziskās aktivitātes, kustības.
Kolēģe atnāca no slimošanas un saka - jūtos piekususi, lai gan pārsvarā pa māju dzīvojās. Veltīja laiku sev! Vairums kolēģes vienbalsīgi teica - protams, jo mazāk kusties, jo vairāk piekususi jūties. Vajag vismaz ārā uz pāris min iziet vai pa māju fiziski kaut ko darīt.
Laikam jau būs jāpiekrīt!
Kā ir ar jums - arī pie ilgāka miera perioda (nav tikai ar to domāts slimošanas periods, kaut vai brīvdienas, kad ir dienas - negribuneko) esat mazāk enerģiskas nekā pie kustībām?