Grūtnieču vitamīni

Es pirmos trīs mēnešus dzēru folskābi. Pēc tam konsultējoties ar dažādiem mediķiem nolēmu par vitamīnu naudiņu labāk vēl vienu granātābolu nopirkt nekā vitamīnus dzert.
Tiesa, grūtniecības laikā noķēru gripu un tad kādas 10 dienas padzēru Pregnacare.

Grūtniecības sākumā dzēru folijskābi, daktere ieteica. No 8 mēneša dzēru arī dzelzi, jo analīzes uzrādīja par dzelzs trūkumu:-) Neko citu neesmu dzērusi, bēbis vesels un omulīgs;-)

Par vitamīniem noteikti pastāstīs ginekoloģe.
Es jau pirms grūtniecības sāku dzert folskābi ( un lietoju līdz 12. gr ned), tagad uz gr.beigām dzeru dzelzi, jo hemoglobīna līmenis nedaudz zem normas. Magniju esmu dzērusi neilgu laika periodu, jo rāva krampi kājā, bet vispār ņemot vērā ļoti labas analīzes, daktere neieteica lietot nekādus kompleksos vitamīnus, jo nebija vajadzības. ;)

Ļoti piekrītu Undiya 8-)
Es ar pašā sākumā tik folskābi dzēru, pēc tam ārste teica, ka ja daudz maz veselīgi ēdu, nav nepieciešams tos sintētiskos vitamīnus lietot (t) Kaut kad rudens sākumā kaut kas uznāca un nopirku Bio multi 30 tablešu iepakojumu, bet tā arī tomēr nelietoju - ik pa laikam kādu tableti iedzeru, bet man šķiet, ka tur vēl vairāk kā 20 ir palikušas, jo es gan aizmirstu, gan arī kaut kā tomēr negribu tos lietot :D
Nu jā, un tagad dzeru tikai dzelzi uz beigām, jo asins analīzes uzrādīja, ka pietrūkst mazliet (t)

Es pēdējā laikā granātābolus varu ēst un ēst, baigi prasās ko saldi skābu:-D

Līdz 6. mēnesim dzēru Elevit. Pēc tam tikai dzelzi, jo tā man trūka katastrofāli. Ā, nu vēl magniju dzēru, bet tas bija pret vilkšanu un krampjiem.

Mana dakterite teica, ka nevajag. Tikai folskabi atseviski, omegu un magniju.
Parasti pirmais trimestris tas grutakais un jutigakais,ka ari nav isti nepieciesams sevi piegrust ilnu ar sintetiku-labak svaigs abols, kaposts, burkants , u.t.l.
Man grutniecu vitamini ari pasliktinaja passajutu ( kad dzeru vitaminus vemu, kad parstaju tikai skebinaja.vareju izturet).
Pec dzemdibam gan dzeru vitaminus. Ari pie matu maskas pielieku :D

Atcerējos, ka manējais bija nopircis sev kaut kādus multivitamīnus un es pagaršoju tīri tāpēc, ka garšīgi. Tad vēl vienu reizi paņēmu vienu apēst, vēl vienu reizi, kamēr man aizgāja, ka es vemju tikai dēļ tā, ka apēdu tos vitamīnus. Parasti es korķēju no rītiem.. ne katru, bet, ja kaut kas bija, tad no rītiem!
Manuprāt, organisms pats ir gudrs un caur tām vemšanām noteikti izvadās arī viss liekais, kas mūsos sakrājies.

Šobrīd un arī pirms grūtniecības iestāšanās dzeru Folio un zivju eļļu, tam visam klāt nācis Magnija pulveris, kuru nozīmēja ārste uzklausot manas pašsajūtas izklāstu.

Manuprāt, organisms pats ir gudrs un caur tām vemšanām noteikti izvadās arī viss liekais, kas mūsos sakrājies.

:-D Protams, apēstās brokastis ir liekas.

Sognare - tu esi stāvoklī? Apsveicu! (l)

Es dzēru Elevit vitamīnus, vēmu un ļoti stipri sāpēja galva. Vienreiz vēmu visu nakti, kādas 5x līdz secināju ka izvēmu tos vitamīnus. Kopš viņus nedzeru jūtos daudz labāk un arī ēstgriba uzlabojās.
Daudzas sievietes nemaz nezin, ka ir stāvoklī līdz tai 12 nedēļai un protams, ka viņas nedzer vitamīnus.

Mūsu mammas, vecmammas un vecvecmammas arī nedzēra vitamīnus, bet, bērni bija daudz izturīgāki un veselīgāki nekā mūsdienās. Tajos pašos laukos mammas nebraukā katru mēnesi pie dakteriem, nedzer visu aptiekas arsenālu un kaut kā tie bērni tomēr piedzimst veseli. Protams, ir arī citi faktori, kas to ietekmē - ne jau tikai vitamīni!
Kur vispār kāda dzirdējusi, ka bērns ir piedzimis slims, jo viņam nepietika vitamīni?
Tāpat bērns paņems visu, kas mammai ir rezervēs. Tāpēc, manuprāt, gudrāk ir dzert vitamīnus pēc grūtniecības, nevis tās laikā.
Neesmu nekāds alergologs, tikai mani novērojumi:
Piemēram, bērna tēva mamma grūtniecības laikā ēda var teikt, ka tikai tomātus. Rezultātā dēlam metās izsitumi no tomātiem (alerģija vēlāk pārgāja un tā arī bija vienīgā, kas viņam bijusi).
Mana krustdēla mamma grūtniecības laikā ēda daudz šokolādi. Rezultātā manam krustdēlam līdz noteiktam vecumam palika sarkani, grubuļaini vaigi no šokolādes konfektēm (no citiem saldumiem nē, tikai no šokolādes).
Tāpat mana draudzene vienreiz pārēdās mandarīnus. Gulēja slimnīcā un to tik vien darīja kā rija mandarīnus, kamēr izsitās vienos izsitumos. Pēc tam ilgus gadus viņa nevarēja apēst vairāk par 5gb mandarīnu, lai atkal nepaliktu pumpaina.
Brālēna mammai grūtniecības laikā prasījās ēst olas visādos veidos. Alerģijas gan brālēnam nebija, taču izteikts riebums pret olām gan līdz skolas vecumam.
Šie ir tikai pāris gadījumi, kuri man liek domāt, ka bērnam var būt alerģiskas reakcijas no tā, ko vēl auglim esot ir pārmērīgā daudzumā uzņēmis. Tāpat arī par tiem mandarīniem vai apelsīniem man vēl kāds ir stāstījis, ka vienreiz pārēdās un no tā laika viss, alerģija.
Nu, mana pārliecība ir šāda, lai arī tas nav pierādīts, izpētīts.. bla, bla, bla.
Vairāk cepos par to, ka ir tādi ārsti, kuri liek dzert tos vitamīnus. Okey, ja tā ir kādas pašas brīva iniciatīva, tad lai jau dzer.. kas tad man!
Atceros to raidījumu "Dzīvīte".. nu, tīrās šausmas. Sanāk, ka mēs NEKO nevaram uzņemt tikai ar pārtiku. Izrādās, ka mums ir jāēd vitamīni un tikai jāpieēd klāt kāds kumosiņš ēdiena.

+

es lietoju miltivitamīnus grūtniecēm . Man šķiet šis ir ērtākais veids kā nodrošināties ar papildus vitamīniem un atsevišķi nepirkt neko . Priekš kam to vajag , ja var izdzert 1 vitamīnu , kas satur visas nepieciešamās vielas , kuras nepieciešamas grūtniecei . :-)

Man ir palicis prātā tas viedoklis, ka mēs ar veselīgu ēšanu un dzīvošanu tàpat nespējam uzņemt tik daudz vitamīnu cik nepieciešams būtu mūsu organismam. Tādēļ domāju, ka papildus uzņemt vitamīnus vajadzētu. Vienīgais mani atbaida tie vitàmīni (šobrīd Elevit), kurus ļoti reklamē pa TV. Tà kā esmu vīlusies gandrīz visos reklamētajos produktos tad liekas, ka vitamīni arī nebūs labi. Tas varbūt ir tikai manā galvā, bet nu tà man ir. :-)
Pati šobrīd neko nedzeru, jo neesmu to vēl izrunājusi ar ginekoloģi.
Pirms tam dzēru folskābi.:-)

Man bija Mamita vitamīni.

Ja ārsts tev nav ieteicis vitamīnus - nedzer. Nav ko piebāzt organismu ar sintētiku. Uzņem visu ar pārtiku!
Bet citādi - man visi kā viens ieteica Elevit, jo mazais no tiem neizaug milzīgs. Vai tā patiesībā ir - nemācēšu pateikt, jo dzēru tikai folskābi ar dzelzi(lai labāk uzsūcas)...

brunettte9 es ari pagaidām dzeru folskabi kopā ar dzelzi,bet iedomājos,ja nu tas ir pa maz. Pie ārsta pirmā vizite nākamnedēļ.:-),tad visu siki un smalki noskaidrošu.:-)