Grūtnieču vitamīni

Vajadzēja sākt ar kontracepciju.

Vajadzēja sākt ar kontracepciju.

Nevajag, jo nav vajadzības.:-P

Ir cilvēki, kas apzināti vēlās bērniņu ģimenē, Štank.
Par tēmu: sākumā lietoju Elevit, tagad ēdu daudz augļus, dārzeņus :)

RainyDay un labi tie Elevit?. Dzirdēju,ka ļoti svarīgi lai ir folskabe un jods klat kā arī zivju eļļa.:-)

Elevit ir ļoti labi vitamīni, tur ir gan folskābe - viss dienas limits, gan visi citi nepieciešamie vitamīni. :)

No savas pieredzes, un dažu paziņu, Elevit vietā ieteiktu izvēlēties kādu citu :-) piemēram Livol Multi Total Grūtniecēm. Plānojot un pirmajā trimestrī iesaka folijskābi un B grupas vitamīnus :-)

Cik ilgi lietoji viņus? Pirmos trīs mēnešus vai visus 9 mēnešus?:-) un cik bieži ? No rīta/vakarā?:-)

https://www.google.lv/search?q=grūtnieču+vitamīni&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwir0bndi5LQAhXBCCwKHfGfAboQ_AUIBygB&biw=360&bih=524#imgrc=DPpZDN5RnugUTM%3A
Kāda varbūt šos ir lietojusi?:-)

Es lietoju Elevit visu pirmo trimestri, vēlāk nejutu vajadzību vairs. Vienkārši no rīta izdzēru vienu tableti pēc ēšanas un viss. :)
Visas analīzes man ir lieliskas. Bērniņš arī aug, kā pēc plāna.
Ledussirds - Kāpēc neiesakāt Elevit? Kaut kādi blakusefekti?

Elevit lietoju līdz 5 gr. mēnesim, tad pargāju uz Livol Multi Total. Tas bija sen, neatceros, bet laikam, ka dzēru pusdienlaikā. :-D
Par Pregnacare arī dzirdētas labas atsauksmes. :-)

Es neesmu Latvijā, tāpēc konkrētus vitamīnus neieteikšu, bet dzeru kompleksos un ārste teica, ka droši var dzert līdz grūtniecības beigām. Ja ne kompleksos, tad pietiekot ar folskābi un vitamīnu D, bet man sākumā bija slikti no jebkāda ēdiena, kādu 1.5 mēnesi knakstinājos, nevis ēdu, tāpēc sāku dzert kompleksos, lai vismaz uzņemu vitamīnus.
Atsevišķi folskābi iesaka lietot līdz 2.trimestrim.

RainyDay, jā, mocījos ar dīvainu garšu mutē, aizcietējumi mijās ar caureju, sāpēja vēders. Bet nu sākotnēji jau likās, ka tas saistīts ar pašu grūtniecību, pēc tam tik ar dakteri sapratām, ka šie vitamīni nav priekš manis.

Es personīgi ieteiktu nelietot vispār neko kā arī pati darīju! Rezultātā ir vesels bērns un ne man mati krita, ne zobi bojājās, ne bērnam kāda vaina.
Palieku pie tā, ka tas ir tikai un vienīgi farmācijas bizness un vitamīniem nav nekāda sakara ar veselīgu bērnu!!! Man pat gribas teikt (secinu no gadījumiem, kurus redzu sev apkārt), ka tie bērni ir daudz neveselīgāki, alerģiskāki un visādi citādi problemātiskāki par tiem bērniem, kuri vitamīnus nav dzīvē redzējuši!
Ne velti ir ārsti, kuri jau pirmajā vizītē liek māmiņām skriet uz aptieku pēc vitamīniem un ir arī ārsti, kuri tos neatbalsta. Pirms vairākiem gadiem draudzenei cits, ne viņas ārsts pateica, ja grib pati to bērnu piedzemdēt, lai tūlīt pat izmet ārā tos vitamīnus, kurus pumpē iekšā.
Pati papildus dzēru tikai dzelzi (no 7.mēneša) un C vitamīnu, lai dzelzs labāk uzsūktos.. un dzelzs trūkumu protams uzrādīja analīzes, nevis ārste, kura uz mani tikai paskatījās!
Katrā ziņā iesaku apdomāties par to vai tiešām auglim ir nepieciešams uzņemt sintētiskus vitamīnus. Pati pēc grūtniecības dzer ko vēlies, ja jūties ļoti devitaminizēta!

Topošās grūtnieces... Teorētiski esam mēs visas :D

Kā arī gan jau visas pa acu galam redzējušas pavīdam rakstus par to, ka vitamīnu labāk mazāk, nekā par daudz. Pārmērīgi daudz vitamīnu spēcina ne tikai mūsu, bet arī daudzu slimību organismus!

Lietoju folskābi līdz 12.nedēļai. Tad kādu laiku lietoju kompleksos vitamīnus, bet tā kā biju Anglijā, tad tie bija vitamīni,kas tiek no NHS doti par brīvu visām grūtniecēm. Tos lietoju,jo tur bija tikai trīs vitamīni iekšā man šķiet-nebija milzīgs komplekts,kā Pregnacare vai Elevit. Jo principā arī neatbalstu grūtnieču vitamīnu lietošanu,ja vien neskaita folskābi,kas tomēr ir pierādīti svarīga.
Atkarībā no gadalaikiem,kuros iekrīt grūtniecības laiks ir vērtīgi pielāgot un paņemt labāko no dabā pieejamā. Vasarā ēdot ogas jutos labāk,kā dzerot vitamīnus.

Par folskābi lasīju, lasīju un salasīju, ka jēga no tās ir tad, ja dzer to laicīgi - pirms bērna ieņemšanas! Savādāk jēga esot maza vai vispār nekāda.. tad, nu, arī nemaz nesāku lietot un nejūtos kaut ko zaudējusi! Bet protams, varbūt arī manis ievāktā informācija bija kļūdīga.

Topošās grūtnieces... Teorētiski esam mēs visas :-D

Cik skaisti vārdi :D (l):-D

Par folskabi lasiju,ka svarigi ir jau vismaz pirmos 3 mēnešus iepriekš jau dzert pirms grūtniecības un pirmajos 3mēnešos kad ir grūtniecība.:-)

Par folskābi lasīju, lasīju un salasīju, ka jēga no tās ir tad, ja dzer to laicīgi - pirms bērna ieņemšanas! Savādāk jēga esot maza vai vispār nekāda..

Cik atceros no studiju laikiem, tad mums mācīja, ka arī uzzinot par grūtniecību var sākt dzert un tas samazina nervu caurulītes defektu (spina bifida utt) iespēju. Bet es tajā īpaši neiedziļinājos ja godīgi, jo ginekoloģija un dzemdniecība nav mana joma. Varbūt arī ir taisnība,ka nav vairs vērts. Būs laiks palasīšu vecās grāmatas un papētīšu. :-D
Katrā gadījumā arī folskābi ir iespējams uzņemt ar uzturu un ne visiem viņa organismā trūkst. Man liela pārliecība nebija,ka man pietiek, tādēļ folskābi tomēr palietoju.