Novēroju,ka pēdējā laikā ir velkoša sajūta/smeldze gūžu locījumu vietās, abās pusēs (pardon, nezinu kā to vietu pareizi sauc) + krustos. Aizdomas, ka tas man dod zināmu diskomfortu līdz ceļgalam.
Tas tā lielos vilcienos, neslīgstot sīkumos.
Vai kāda ir ar līdzīgu lietu saskārusies un var ieteikt kādu efektīvu vingrojumu?
5dien eju pie fizioterapeita, bet tikmēr arī pašai gribas ko lietas labā darīt, jo diskmforts jūtams.
5478
