mazasinība

 
Reitings 692
Reģ: 25.07.2016
Kāds zin, ko darīt, ja ir mazasinība? Ja no guļus stāvokļa pieceļos, tad melns gar acīm, arī no nedaudz karstāka gaisa Sametas nelabi. Vakar vakarā iegāju dušā un no siltā ūdens normāli sareiba, paldies dievam paspēju izkāpt un apgulties gultā.
Par mazasinību man pateica ķirurgs pirms operācijas, kad bija jāparaksta arī dokuments par asins pārliešanu.
Neko dižu par to netika runāts, ne kā lai to ārstē neko.
Cik saprotu, lasot internetā, organismam pietrūkst, galvenokārt, dzelzs, kā vislabāk to uzņemt?
Varbūt te ir kāds, kurai ir bijusi šāda problēma, ka no temperatūras maiņas vai stāvokļa maiņas uzreiz melns gar acīm, krīt ciet ausis un nāk ğībonis?
P.s. ar operāciju tam nav nekāda sakara, jo agrāk tas netraucēja un tādi paši simptomi bija arī pirms operācijas, tas nav pēkšņi radies. Vienkārši tagad problēma tajā ka ja nokritīšu varu sabojāt operācijas rezultātu un nepareiza soļa dēļ sevi pamatīgi savainot
10.10.2016 18:09 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
Itsme - to es tā kā arī izlasīju, bet nesapratu kā var būt, ka dzelzs pietiek, bet ferritīnā pavisam maziņš cipars :-|
11.10.2016 09:15 |
 
Reitings 605
Reģ: 04.06.2016
Selīna- łoti vienkārši, no sākuma uzkrāj dzelzi, lai vari normāli funkcionēt, bet pēc tam rezerves "nebaltām dienām":-D
11.10.2016 10:10 |
 
Reitings 62
Reģ: 21.05.2016
Godīgā Es uzrakstīju parastos vitamīnus, kā piem. zivju eļļa. Kaut kur parādījās ieteikums par kaut ko specifiskāku? Es nerakstīju, padzer Tothemu un būs labi. :-D
11.10.2016 10:29 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
Itsme - āaa (s) paldies!(s)
11.10.2016 10:30 |
 
Reitings 326
Reģ: 12.06.2016
Vispār, bio veikalā bija tādi pilieni, tā kā eļļa kas palīdz, piemirsu kā sauc, bet der painteresēties, jo ripas es nezinu vai tik labi sintētiskās uzsūcās organismā.
11.10.2016 11:52 |
 
Reitings 605
Reģ: 04.06.2016
Selīna, bez tam, ferritīnu uzkrāt ir grūtāk kā hemoglobīnu, jo arī katru reizi, kad ir palielināts asins zudums, kaut vai pie tām pašām mēnešreizēm, vispirms tik tērētas rezerves (ferritīns). Tā kā nav ko brīnīties, ka hemoglobīns ir pietiekamā daudzumā, bet ferritīns negrib "kāpt":-/ Te jau arī bez medikamentiem neiztikt.
11.10.2016 12:49 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
Itsme - jā, es lietoju zāles, bet tad.. apnika un pārstāju. Ar zālēm cipars pacēlās, bet kā beidzu lietot (kaut vai paņemot nelielu pauzi) tā viss vecajās sliedēs. ĢĀ nosūtīja pie Gin., tā ieteica hormonālās palietot, bet man tādas blakusparādības bija, ka nācās mest tam mieru. Tagad neesmu bijusi nodot analīzes, bet laikam jau jāaizčāpo.
11.10.2016 13:20 |
 
Reitings 605
Reģ: 04.06.2016
Selīna, tā jau ir ierasta parādība, kad pārlieku liela asins zuduma dēļ attīstās anēmija. Man bija tāda pati problēma, tāpēc dzēru hormonālo + Ferretab, pēc laika analīzes uzlabojās. Labu laiku atpkaļ pārstāju, bet pagaidām viss kaut kā turās vēl līdzsvarā. Ja negribi hormonus dzert, tad jau laikam jāpadzer cītīgāk un ilgstošāk tie dzelzs preparāti, lai kārtīgas rezerves uzkrājās un tad jau atkal kādu laiku var normāli dzīvot.
11.10.2016 13:30 |
 
10 gadi
Reitings 3281
Reģ: 18.01.2011
Visefektīvāk būs izlaist ar sistēmu, efekts tūlītējs un ilgstošs. Pati to esmu darījusi tāpēc zinu. Bet pa priekšu jāuztaisa asinsanalīzes un jāsaprot, cik slikti ir. Varbūt var iztikt tikai ar recepšu dzelzs preparātiem.
11.10.2016 13:49 |
 
10 gadi
Reitings 3122
Reģ: 29.01.2009
Tievo cilveeku muuziigaa probleema! :-D
Pietiekams un sabalanseets uzturs so lietu var lielaa meeraa sakaartot.
11.10.2016 14:04 |
 
Reitings 313
Reģ: 24.09.2015
Man arī zems hemoglobīna līmenis kādu laiciņu atpakaļ. Ģimenes ārste izrakstīja dzelzi saturošas kapsulas, bet man no viņām slikti palika. Tad vienkārši sāku dzert granātābolu sulu (ne cido, bet 100% tīro sulu) un ēdu granātābolus. Tie satur daudz dzelzs. Un tas palīdzēja! :)
11.10.2016 15:34 |
 
Reitings 500
Reģ: 03.03.2014
Dzhila
Tu pati spiedi sulu vai viņa ir nopērkama?
11.10.2016 16:04 |
 
Reitings 313
Reģ: 24.09.2015
Pirku stikla pudelēs, galvenais, lai ir 100% sula.:)
11.10.2016 16:38 |
 
Reitings 176
Reģ: 03.03.2016
Neredzu te ne analīžu rezultātus, ne citus datus (kas tā par operāciju?),tāpēc neko nevar ieteikt. Jāiet pie ģimenes ārsta.
11.10.2016 17:40 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits