Forši, ka ir uztapusi jauna diskusija ;-) Man te nemaz nevajadzētu būt, bet pēc pieraduma vēl esmu ;-) Es gan nezinu, varbūt pēc Cosmo standartiem vēl esmu resna :D (1,77m, 63 kg un 95-65-95). Kopsummā nometu 15 kg.
Savus rezultātus uzturu, nekrītu atpakaļ grāvī. Vienīgais, ka nespēju sevi piespiest treniņiem un fiziskajām aktivitātēm, tādēļ smuks reljefs izpaliek. Bet es nesūdzos - neuzskatu sev par putnubiedēkli tik un tā :-D Gan jau ;-)
Ko es lakoniski šeit izfiltrēju - liela problēma, kas bija arī man - "es ēdu maz, bet svars nost nenāk, apkārtmēri nemainās". Tas nozīmē, ka jūs, ja tiešām godīgi ēdat maz - tad ēdat ļooooti kalorijām bagātu ēdienu.
Vakar vēl ciemos biju, parunājos ar vienu meiteni - liekais svars jau aptuveni +30 kg. Nevarot nekādi svaru samazināt, ēdot maz, tīrā mistika esot. Man vakarā vairs ēst negribējās, viņa sev mannā putru uzvārīja, lai būtu - vakariņas tomēr ir vakariņas, ne es kāds soģis. Kad gāju gulēt, tad vēl saldējumu ņēma laukā no ledusskapja.
Pēc tā spriežu, ka mums katrai termins - es ēdu maz - ir ļoti atšķirīga lieta.