hey! man krampis aiz celgala otra puse iekrita locitava dur ka ar nazi ieprieksa ari bijis vairakkartigi. tada sajuta kla ar nazi velk ieksa araa..ko darit sada situacija ja aizmiegu pariet pats no sevis bet jutu durienus ik sekundee. tas notika pats no sevis kartejo reizi. no ka tadi krapji rodas?
edu darzenus, dzeru jogurtuss, daudz kafiju reizem kads junk food, alko diezgan...paris gadus atpakal slimoju ar bulimiju smaga stadija,bet tiku vala bet kaut ka tie krappji tapat ne noka uzpeld..
Nu uzturs nav nekāds labais, olbaltumvielu principā nav, kas muskulīšiem nepieciešami, ir daudz labu lietu bez gaļas - pupas, zivis (var taisīt foršus salātiņus ar tunci un olu), padzer vitamīnus.
es sportot nevaru delj sabeigta nerva tapec mazak edu jo ja kaju reiz ne ta nolieku uz trepem ta sap pa nedelu uz prieksu un kliboju tas pec pedejas izmezgisanas reizes ja sportot nevaru mazak edu un tgd vnk jaunas problemas un locitava rokai ari tirpst:(
10987
