Man ieteica lietot krila eļļu, nevis zivju, lai nebūtu sausa roku āda. Kādu krila eļļu izvēlēties, kā tās atšķiras? Un vai ar to pietiek visam gadam, ja izlieto vienu paciņu rudenī?
Tas ir tieši tas pats,kas zivju eļļa. Nu vienīgi tur resveratrols klāt. Bet tā galvenā doma ir omega 3 ,kas ir abās eļļās :) Tas vienkārši tagad tāds bums.
It kā labāk uzsūcoties un no krila iegūst arī astaksantīnu, kas ir spēcīgs antioksidants, bet pašā krila eļļā tā ir maz. Vai lietot krila eļļu vai kādu citu Omega 3 avotu, atšķirību neredzu.