Psihologs

Es gluži neesmu gājusi pie psihologa, bet studiju ietvaros esmu bijusi grupu nodarbībās un pati vadījusi konsultācijas. Tas NOTEIKTI palīdz, tikai ar noteikumu, ka pati esi gatava savu problēmu risināt, sadarboties ar speciālistu.
Atceries, ka pie psihologa neiet, lai dabūtu gatavu recepti, plānu, ko darīt. Psihologs tikai norāda virzienu, ceļš jāiet Tev pašai.
Ja ir runa par kaut kāda veida traumu, bailēm no kaut kā (izdaru secinājumu, ka līdz ar traumu "komplektā" nācis pēctraumatiskais stress), iesaku kognitīvi-biheiviorālo terapiju. Tā strādā ar domu un uzvedības koriģēšanu, un pierādīta kā labākā šāda veida situācijās.
Psihologa kontaktus, ja interesē, varu iedot privāti.

Esmu apmeklējusi gan psihologu, gan psihoterapeitu. Man palīdzēja, bet īstermiņā, kaut arī pati cītīgi rakos savā personībā un problēmas cēloņos. Un, jā, kā jau magnija teica, Tev pašai būs jāiegulda daudz spēka, lai problēmu atrisinātu (ja tāda smagāka problēma).

Kā jums liekas, vai psihologa apmeklējums kaut cik palīdz visiem vai tas vairāk piemērots cilvēkiem, kas viegli ietekmējami, viegli pieņem citu viedokli, iespaidojas no citiem?

Kā jums liekas, vai psihologa apmeklējums kaut cik palīdz visiem vai tas vairāk piemērots cilvēkiem, kas viegli ietekmējami, viegli pieņem citu viedokli, iespaidojas no citiem?

Man jau šķiet, ka psihologs nav tas cilvēks, kas sniegs atbildes uz neskaidrajiem jautājumiem.. drīzāk palīdzēs pašam tās atbildes rast.. ar uzvedinošiem jautājumiem utt.

Papildus cormeum sacītajam varu piebilst, ka psihoterapija nav tikai viegli ietekmējamiem cilvēkiem. Bieži tas cietais rieksts ir tas, kuram terapija palīdz ja ne atvērt, tad vismaz tikt līdz tam kodolam, ko persona cītīgi apslēpj sevī. Un tā kā pašam sev diagnozi uzstādīt nevajadzētu, psihoterapija (manuprāt, būs piemērotāka par sarunu pie psihologa) tiek piemērota katram individuālam gadījumam.

paldies par ieteikumiem :)
kāda varbūt zina šo speciālisti?
http://www.lailasprakse.lv/pakalpojumi/traumatiskas-pieredzes-parstrades-psihoterapija