Skriešana nepiemērotos apavos

391

Reģ: 29.01.2009

Sveikas, meitenes!

Pirms kāda laiciņa iegādājos skriešanas apavus, kas, veikalā uzmērot, likās mega ērti. Biju vairāk nekā apmierināta arī savos nelielajos skrējienos - apavi bija ērti, viegli, labi amortizēja (pēc skriešanas nebija problēmu ar ceļiem, kas man ir vārīga vieta).
Problēma parādījās, kad sāku regulāri skriet garākas distances - skrienot vairāk nekā 50 minūtes, uz īkšķiem uzmetas tulznas. Nepareiza apavu izvēle? :-/ Varbūt jums ir kādi padomi, kā tad nodrošināties ar to, ka nopirktie apavi tiešām derēs, jo veikalā derēja ideāli un, arī skrienot nelielas distances, nav nekādu sūdzību? Vai vienīgā izeja ir jaunu apavu pirkšana? Varbūt eksistē kāds brīnumpadoms, kā apiet problēmu? Pirkstu notīšana līdz, bet nu katru/katru otro dienu tomēr negribas to darīt. :-|

17.05.2016 22:20 |

Panda2

619

Reģ: 09.10.2012

vai skrien ar sporta zeķēm?

17.05.2016 22:43 |

Fannija

377

Reģ: 29.01.2009

es vienīgais varu iedomāties, ka vajadzēja lielāku izmēru pirkt,

17.05.2016 22:49 |

kabans

4387

Reģ: 30.09.2013

problema izklausas taja ka nopirki apavus skrtiesaani tiesi uzlietus izmeraa... bet skriesanai japerk ir apavi nedaudz lielaku izmeru neka apaviem kurus nesa ikdienaa jo skrienot kaja apavaa nedaudz "staigaa" un tad rodas sie traumetie pirstgali ...
un vispaar ja ikdiena skrien vera nemamu kilometrazu tad jaiet pirkt apavus velams uz specialisto veikalu kur pardevejs sniegs kompotentu konsultaciju un piemekles tavai kajai un pedai un merkiem piemerotakos... tas ka teiskim paarsta sporta veila pusei vitrians staav uzraksst ka skriesanai - nav nopietni.. skriesanai tie derigi tikai dziliem iesacejiem kuri skrien 1-3x nedela pa daziem km bet ne jau kautcik nopiteniem skrejejiem....
bet uzreiz varu teikt ka labi skriesanas apavi nebus leets prieks.... bez ataidem jarekinas videji uz kautkur 100 eur un lai maximali izvairitos no traumam un ja skrien ikdiena lielu kilometrazu - sie apavi ir ari salidzinosi biezi jamaina... ja pareizi atminos skrienot paa asfaltu ta aptevna kilometraza pec kuras iesaak apavus mainit bija 1500-2000km.. tad nu parekinot teiskim ja skrien 4x nedelja pa 10 km .. sanak katru gadu jauns apavu paaris

17.05.2016 23:15 |

krishala

648

Reģ: 29.01.2009

Iesaku aizdoties uz veikalu 42 km http://42km.lv, tur ir iespējams veikt gaitas un kāju testu, lai noteiktu kādi apavi tev nepieciešami skriešanai. Pati veicu šo testu, kad veikalā bija Mareks, jāsaka ļoti zinošs cilvēks, pats skrien maratonus un saprot daudz no apaviem. Noteikti ieteiks atbilstošākos.

17.05.2016 23:33 |

Rhea

391

Reģ: 29.01.2009

Panda2, skrienu gan ar sporta zeķēm, gan parastām - biezākām un plānākām, nekas īsti nemainās.
Hmm, laikam jau tad jāpērk vēl vienu izmēru lielāki apavi. It kā jau es sekoju tam, ka jābūt pirksta platumam brīvam un nopirku lielākus, bet laikam jārēķina vēl vairāk. Tikai bail, ka tad būs par lielu un atkal vējā izmesta nauda. Apavus pērku labus, jo, tā kā man mēdz būt problēma ar vienu no ceļiem, tad apavi ir tie, uz kuriem netaupu.
Būs jāmēģina atrast kāds konsultants tad un jāpērk jauns pāris. Žēl šķirties no šī, kurš ir mans ērtākais ever , bet laikam jau nav izvēles:-|

17.05.2016 23:46 |