Nomest svaru 2 nedēļās

Nu ķermenis var priecāties arī ar sieru un saldējumu :D

Man garšo piens un varētu kannām dzert! Ņam ņam ņam! :-P :-D

Nu neizskatās ne pēc 17, ne pēc 19%, sorry. Turklāt šādiem neta kalkulatoriem tauku procenta mērīšanai nudien nevar ticēt. Neprasīja auguma garumu. Turklāt, varbūt cilvēkam, pieņemsim, roka ir 30 cm un viņš nevienu hanteli savā mūžā nav pacēlis, bet tie visi ir tauki. Otram varbūt tur ir tīrs muskulis. Bet kalkulatorā jau prasa tikai apkārtmēru!

Precīzāk būtu mērīt ar tā saucamajiem kaliferiem un tad tur arī būtu ticamāks rezultāts.

Tas deelj grudaka? :-D Bildes ir bildes. Runa jau nav par to kaa izskataas :-D Bet par to kaa ir.

Ne katrs izskataas vienaadi ar vienu un to pashu svaru ne %. Iegoogle pati to- kaa kursh izskataas ar vienaadu %.

Ja runa iet par to- ka tev liekas- ka es izskatos ne taa- tad tas ir savaadaak un nothing wrong with that. Katram tachu sava "augumu" gaume. Bet at the end of the day nav svarigi- ko mes viena par otras formam domajam- you don't fuck me and you don't feed me so :-D

Nezinu- kaadu tu tur meeraamo izmantoji- bet man bija jaliek gan augums- gan svars. Nez- ja body fat kalkulatorus izmanto US Navy- tad ganjau kkaada fishka vinjiem ir. Protams- ka vinji nav 100% aukraati online nav.

Es domaaju- ka mees varam palikt pie taa- ka es man body fat ir 30% un es esmu resna un vispaar nesaprotu- ko runaaju :-D

Ja runa iet par to- ka tev liekas- ka es izskatos ne taa- tad tas ir savaadaak un nothing wrong with that. Katram tachu sava "augumu" gaume. Bet at the end of the day nav svarigi- ko mes viena par otras formam domajam- you don't fuck me and you don't feed me so

:-D:-D:-D:-D:-D:-D

Vispaar ja Laura Lo savu rumpi vareetu nebaazt kaa piemeeru, tas govs tesmenis nu nebuut nav pievilciigs, taadi tesmenji, ja netiek pielietota plastiskaa kjirurgjija, muuzha otrajaa pusee karaajas liidz nabai, ir ar celuliitu un ar veenaam, kas izspiezhas.

Tavu rumpi plus/miinus normaalaa paskataa notur Tava skrieshana un plus miinus Tava "tipa" pareizaa eeshana. Liidz ko Tu to atmestu, ar taadu kjermenja uzbuuvi peec dazhiem meeneshiem buutu n-taas tauku riepas viena paari otrai. Kaa arii shobriid veeders nav nekaads piemeers, tauku tur vairaak kaa pamatiigi.

Vispaar man shii teema nav aktuaala un visdriizaak nekad nebuus, vienkaarshi iekrita aciis taa pus-gove, kura pati sev liekas taa neko, es gan tur neko vairaak par milzu tesmeni un taadu paljumiigu veederu nesaskatu.

Smagi vaardi naak paar luupaam :-D

It depends on your daily life routine that how much you can lose in 2 weeks. Some do intense trainings, some people use low diet and some can do other activities as i also do jumeirah beach activities. So it always depending on your goal, strategy and dedication.