LĒCAS-ACIS

Speciālists jau tev daudz neko nepalīdzēs. Jātrenējas. Es lieku tā:
1. uzlieku lēcu uz labās rokas rādītājpirksta
2. ar kreisās rokas 3.,4. pirkstu pieturu augšējās skropstas
3. ar labās rokas 3.,4. pirkstu pastiepju apakšējo plakstiņu uz leju
4. lieku iekšā lēcu
Pēc tam aiztaisu acis un pārbraucu ar pirkstiem ar apļveida kustībām vienā un otrā virzienā, lai lēcas kārtīgi pieguļ.

Ja lieku kreisajai acij, tad lēca uz labā rādītājpirksta un ar tās pašas labās rokas 3 un 4 pirkstu atvelku apakšējo plakstiņu, bet ar kreiso rokas pirkstu (vai nu 2 vai mazo pirkstiņu) nostiepju augšējo plakstiņu no skropstu līnijas nevis paša plakstiņa un kārtīgi nofiksēju. Tad veikli ar labo rokas pirkstu lieku iekšā lēcu un vēl pabīdu mazliet centrēti vai arī pa labi pa kreisi veicu "ieriktēšanas" kustības, tad aci pa labi, pa kreisi pakustinu un tad lēnām atlaižu plakstiņus un lēnām nomirkšķinu. Parasti ar pirmo kustību iznāk :)

Man labi iemācīja Alīna Kučika, Spices vision express

Nu ir vienkārši jāmēgina. Pirmā reize man bija šausmīgi ilga un likās, ka nemūžam neiemācīšos, nu jau tas ir pilnīgs nieks un spēju to izdarīt superātri.

Nu kā, tas taču elementāri, pacel nedaudz galvu ar seju uz augšu, uz rādītājpirksta uzliec lēcu, ar otru roku turi vaļā aci, ieliec lēcu iekšā un centies noturēties turot aci vaļā tās pāris sekundes, līdz lēca ''ieslīd'' vietā un tad vari mirkšināt 8-)

Ak, atceros savu pirmo reizi, kad liku lēcas :-D ārdījos, psihoju, ka nevarēju ielikt. Vienai acija aizgāja 30 min, bet tagad labi ka minūte :-)

Sākumā arī bija problēma ar mirkšķināšanu, jo tomēr lēca ir svešķermenis un acs nav pie tā pieradusi, nepatīk ja pieskaras. Bet ar laiku pieradīsi un būs vieglāk.

Es vnk lieku lēcu uz rādītājpirksta, bet ne uz pirksta gala, tā man nesanāk. Pavelku apakšējo plakstiņu un hops un ielieku :-D bet sākumā labāk pieturēt augšējo plakstiņu, bet man tā liekas neērti. Vajag trenēties un nepadoties, viss sanāks!(l)

Ak, atceros savu pirmo reizi, kad liku lēcas ārdījos, psihoju, ka nevarēju ielikt. Vienai acija aizgāja 30 min, bet tagad labi ka minūte

Eh man arī tāpat pirmajā reizē bija, ak kā ārdijos un psihoju un domāju, ka nekad nesanāks normāli ielikt, arī izņemt pirmo reizi man sagādāja milzu grūtības :D

Jā, sākums bija grūts. :) Jātrenējas. Tagad varu pat ārkārtas apstākļos, neskatoties spogulī, ielikt lēcas.

Es uzlieku lēcu uz rādītājpirksta, ar otras roku pavelku apakšējo plakstiņu nedaudz uz leju un vēršu skatienu uz augšu. Ielieku lēcu acī (vairāk tā kā acs ābola apakšdaļā) un virzu skatienu uz leju, aizveru acis un "pasaktos" uz visām pusēm, lai lēca dabiski nonāk pareizajā pozīcijā un pareizi pieguļ acij. Jāatceras, ka lēca pati "grib" atrasties pareizajā vietā un nav nepieciešams obligāti to uzreiz ielikt pašā viducītī.

Izņemot maigi ar rādītājpirkstu pieskaros lēcai (skatoties taisni) un velku to uz leju un tad uz sānu.

Nezinu, cik tas ir pareizi, lēcas ikdienā nenēsāju, bet šis man strādā. :-D

kāda ir lietojusi šo šķidrumu?