Nu vispār jau kaloriju skaitītājas parasti neaizraujas ar paštaisītajiem saldajiem. (t)
Ja es ēstu tādus, tad svērtu visas sastāvdaļas, un tad attiecīgi izrēķinātu, cik ir visā daudzumā kaloriju. Tad attiecīgi gatavā produkta gabalus svērtu vēlreiz, lai zinātu, cik katrā gabalā ir.
Kādēļ kaloriju skaitītājas nedrīkst ēst paštaisītus saldos? :-O Ja skaita kalorijas, tas nozīmē, ka oblgāti grib novājēt, obligāti saldais ir trekns, un, pat ja vājē, neko saldu nedrīkst ēst? :-D
Sveru visas sastāvdaļas, tad saskaitu kcal no visām sastāvdaļām kopā. Un tad vai nu izrēķinu cik gab man iznāca un rēķinātu, cik tad kcal apmēram man ir katrā gabalā. Bet parasti es nosveru katru sevis apēsto porciju.
Man atkal cita problēma - cik kcal varētu būt vienā mazajā serenādes konfektē? Es pieņēmu, ka 100, bet intereses pēc gribētos zināt, kā to izskaitīt. :D
Un jā, man arī šķiet, JA sieviete vēlas novājēt (kaloriju skaitīšana gan nenozīmē novājēšanu vienmēr), tad bez tās saldumu kaudzes jau arī var iztikt. Bet tīri mans subjektīvais viedoklis, katrs dara pa savam.
Inga88, es ikdienā skaitu kalorijas tieši tāpēc, ka mani interesē produkta sastāvs. Nu un attiecīgi nevēlos ēst saldumus, kuriem sastāvs ir šausmīgs, kur nu vēl pati tos gatavot. Savukārt tad, ja es eju pie kāda uz dzimšanas dienu, tad kalorijas saldajā neskaitu, jo tas ir 1x ntajos mēnešos, un nākamajā dienā turpinu ēst kā parasti.
Nu man kaloriju skaitīšana ir nevis tāpēc, ka "vājēju", bet tāpēc, ka man tas, kas citām ir vājēšana, ir dzīvesveids. Līdz ar to saldumus ēdu varbūt 1x trijos-četros mēnešos. Nav jāvājē, lai saprastu, ka nekas labs tajos nav.
Bet labi, es saprotu, ka latvietēm saldumi ir ikdienas sastāvdaļa, nav vērts:-D
Par ko cepiens? Cilvēks grib uzcept biezpienmaizi, bļāviens. Tagad nekad neko saldu nevarēs ēst, jo tievē? Var ēst un ik pa laikam tas neko nemainīs tievēšanas procesā. Vai tad viņa saka, ka katru dienu tagad saldumu kalnus ēd???
Emm, es piemēram nesaprotu, kā var atteikties no saldumiem vispār, ja pārējie ģimenes locekļi netievē un vispār kalorijas neskaita, līdz ar to brīvdienās tiek taisīts/gatavots/cepts kas gards . Īpaši, ka man pašai tas arī jāgatavo un sanāk man patiešām lieliski.
Neuzskatu, ka saldumus/gardumus reizi nedēļā vai svētku reizēs var uzskatīt par ikdienu. Turklāt ne jau nonstopā tos štopē iekšā. Apēd gabliņu/porci/pusporciju un samazini pārējās šīs dienas maltītes. Tā es daru. Ja vakarā būs kūka, tad brokastīs vājpiena biezpiens, bet pusdienās kāpostu salāti.
Apple_pie
Mazajā konfektē, nevis batoniņā? Ooo, paldies! Esmu iepraktizējusies kaut kā tās kalorijas uz aci skaitīt (ar uzviju gan, bet labāk tā nekā otrādi :D )
8191
