Āboli

Es ilgi biju savā ideālajā svarā, bet kaut kā sāku ēst ābolus un tagad, pēc 3 nedēļām, sapratu, ka no viņiem man ir izstiepies vēders un lielāka apetīte

Tu viņus veselus norij? :D

Pitons :D

Nē, bet vairākus dienā, tie jau piepūš vēderu :D

Viss ar mēru. Es ēdu ābolus 3x nedēļā, ir ok. Saka, ka pat ieteicams 1x dienā ēst, bet man tie spāņu un poļu āboli tik ļoti nesajūsmina.

Kko tādu biju dzirdējusi. Ēd kādu citu augli arī, ne tikai ābolus.

Neēd tad.

Man pēc ābola apēšanas, pēc 20-60min parasti uznāk milzu izsalkums, bet man gremošanas sistēma ir īpatnēja kā tāda. Kāpēc jāēd āboli, ja tie rada problēmas?!

Man nebija informācija, jo āboli agrāk negaršoja kā tā un uzturā tos nelietoju, tagad iegaršojās, bet nonācu arī pie šadas atziņas, cerēju, ka kāds to apstiprinās vai noliegs!
Protams, ka vairs neēdīšu! Un lietoju uzturā arī citus augļus, tas problēmas nesagādā! :)

man bij tieshi tapat, apedu parak daudz abolu uzputas veders. :D novelu to uz aboliem.

Āboli uzpūš vēdaru. Tā ir. Varbūt arī veicina apetīti. Nezinu.

Man no āboliem vēl lielāks izsalkums.

Jā, āboli gan uzpūš vēderu, gan veicina apetīti.

Nezinu, droši vien, kā kuram - man āboli drīzāk nomāc apetīti. Bet man gan garšo vislabāk zaļi, skābi un sulīgi āboli. Apetīti drīzāk uzdzen apelsīni, mandarīni, dažādas ogas..
šādā gadījumā es arī vnk neēstu tik bieži ābolus un viss, ja jau Tavs organisms uz to tā reaģē :-D

Es domāju man pirms mēnešreižu izsalkums, bet tad "sagāja bilde", ka viss sākās, kad sāku ābolus lietot!:)
Vismaz labi, ka neesmu vienīgā, nav mana fantāzija :-D

Es arī izvairos no āboliem jo viņi gan pūš vēderu gan veicina apetīti. Pēc tam kko sāļu prasās :D

Nez man no āboliem nekādu problēmu nav :D Varbūt vnk tad neēd vairākus dienā, bet vienu, ja garšo un nevari iztikt bez. Bet ābols, kātrā ziņā, nebūs vainīgs pie liekā svara.

Man arī no āboliem, ja pirms tam neko citu neesmu ēdusi, tāda savāda sajūta, it kā izsalkums palielinās, it kā uzpūšas. Tāpēc ābolus ēdu pēc ēdienreizes. Kā arī kaut kur lasīju, ka pie tās nelabās sajūtas vainojama tieši ābola miza, cenšos mizot, Latvijas rudens ābolus jau nē, bet veikalos nopērkamos labāk ēdu bez mizas.

Ābolu uzgrauźu vakarà, ja pèkšñi kaut ko gribas it kā èst vai darbā stap èdienreizèm. Nekàdas problèmas neesmu novērojusi, jo vairāk par 1-2 āboliem neapēdu dienā. Tukšà dūšà gan nedrîkstu ēst, jo uzreiz skābes par daudz un sāp.

āboli lielai daļai cilvēku mēdz pūst vēderu, ar to jārēķinās

Ar vēdera pūšanu mazāk problēmu, ja ābolus nomizo. Ir jau tajā mizā šis tas vērtīgs, bet tā kā ziemā vienalga ir ievestie āboli ar pārklājumu uz mizas, tad tāpat labāk mizot.