Arieta, o šie man pat patiik, :) paldies par ieteikumu un ja bildee esi tu, tad augums ir super, pati lēnām sāku trenēties, rezultātu, protams, veel prakstiski nav, bet cenšos un daru. Tiešām izskaties lieliski! :) :*
Pilates laikam par treniņu īsti nosaukt nevar, bet pilatoju divas reizes nedēļā, stundas garumā.
Šad tad mājās ņemos ar stāvēšanu uz galvas/rokām, kas uz manis, šķiet, ļooti pastiprina sešpaku ;)
8-)8-)
523
