« iepriekšējā | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | nākamā »

Kā pārstāt?

949

Reģ: 03.02.2016

Sveikas, dāmas. Man te panesās jautājums, bet tā kā šīsdienas beztēmā man neviena neatbild, taisu atsevišķu diskusiju, varbūt paveicas un kāda atbild.
Kā lai cīnās ar ēšanu, vai pareizāk rīšanu? Man jau ir gatavs uztura plāns, vingrojumi, lai nomestu svaru, BET.. Es nespēju pārstāt rīt. Visu laiku mute kustās, kko ēdu.. Nevaru saņemties pārstāt. Svari un spogulis rāda trilleri. Nepatīk vairs kā izskatos, kauns.. Bet nav rakstura lai pārstātu.. Varbūt kādai tā ir bijis? Varbūt varat ieteikt kā ar to cīnīties? Sāk pārņemt izmisums, vasara nāk, pagājušā vasarā jau negāju uz jūru, jo bija kauns. Sāku jau no sava vīrieša arī kautrēties.. Nevaru tā vairs.. Bet kā pārtraukt? Sāk pārņemt izmisums :'-(

18.02.2016 15:05 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Nu to tā jau arī baidos, ka pārstāšu lietot tabletes un uzpampšu 2tik liela..

18.02.2016 15:37 |

krabis-ooo

3167

Reģ: 21.06.2010

Es esmu dzirdējusi,ka hroms ir tieši tas,kas nomāc apetīti, tām,kam tieksme uz saldumiem.

18.02.2016 15:38 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

nu un ka garšo ? tas taču nenozīmē ,ka katru dienu jāēd tā ka pakustēt nevari , man arī garšo , tapēc 1x 2 nedēļās ēdu 24h visu ko gribu un cik gribu , neadekvātos daudzumos , pārējā laika es varu pat aizmirst , ka neesmu ēdusi , vot bez kafijas nevaru un negribu ...

un tas , ka ar ūeni var piesist kuņģi ir fufelis , tā tikai kuģi izstaipīsi dzerot ūdeni un beigās rijot vēl gaļu ar ceptiem kartupeļiem pa virsu ....

18.02.2016 15:38 |

kabans

4443

Reģ: 30.09.2013

taa tas loti biezi ari notiek... un tad sis kimijas lietosana ir sanalusi tiaki ka isterminja risinajums bonusa pacakarejot veseliibu... dauzmaz saprastu vel ja sakuma lieto kimiju tadam ka uzravienam kad sak pareiz est utt un kad beidz lietot jau pareza esana ir ikdiena un ta to rezultatu notur....

18.02.2016 15:39 |

Deemons12

1586

Reģ: 28.06.2015

Sāku jau domāt, ka jākļūst par bulīmiķi uz laiku. Jāvemj ārā viss apēstais.. Bet kad dabūšu normālu svaru, nevarēāu apstāties ar to vemstīšanos..

Pat nedomā par šo variantu, jo ne tikai sabeigsi vielmaiņu, arī veselību. Turklāt varēsi meklēt labu zobārstu. Turklāt bulīmija var arī pāraugt anoreksijā...

https://www.youtube.com/watch?v=su5cvPN30MA

18.02.2016 15:39 |

krabis-ooo

3167

Reģ: 21.06.2010

par ūdeni nepiekrītu, man no ūdens vēl vairāk gribas ēst un tiešām liekas,ka izstaipa kuņģi

18.02.2016 15:40 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

nu bet tās tabletes vajag lietot ar galvu , lai iekustinās viss un nevajag arī vienā dienā pārtraukt tad atpakaļ nekas nenāks ... nu tas līdzīgi , kā uzsēsties uz diētas un kad tā beidzas nosvinēt to ar picu , šokolādi un burgeriem....

18.02.2016 15:41 |

kabans

4443

Reģ: 30.09.2013

wee
nesu teicis ka tev tas udens jaizdzer uzreiz tur litrs vai viis 3l viena ravienaa.. udeni jadzer vienmerogi visas dienas garumaa un nekas tur tev no ta neiztaipiises... un par ceptiem kartupeliem ari neko nesu minejis un pareizi saakrtota uztura tiem vispar nav jabut

18.02.2016 15:41 |

big bad wolf

935

Reģ: 20.02.2015

Sāc sūkāt...čupačupus.
Mute būs aizņemta.

:D

18.02.2016 15:44 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

tikai autore teica , ka viņai garšo labi otrie ar gaļu ..... nu nevar ilgstoši pavilkt uz ūdens ... varbūt ja esi pieradis to pļumpēt rītā un vakarā tad savādāk , es ūdeni praktiski nedzeru , dzeru sulas , kafiju , retāk tēju ...., te jau izskatās vairāk pēc kaut kādām problēmām kuras cilvēks mēģina aprīt....
es jau te reiz rakstīju, ka labāk strādāju un jūtos ar vieglu izsalkuma sajūtu nekā pārrijusies

18.02.2016 15:45 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

cukurs , vismaz man tieši ierosina apetīti , nu negribējās man ēst uzsūkāju konču un viss - gribu ēst normālu ēdienu

18.02.2016 15:46 |

Sisley

2684

Reģ: 13.01.2016

Vismaz man visgrūtākā ir 1. diena. Ja to izturu, tālāk jau aiziet, īpaši, kad sāku redzēt, ka kg krītas.

Man arī drīzāk liekas pēc problēmu apēšanas.. Ja garšo gala, nav taču problēmu - liesa vārīta gaļa + salāti Tev neko briesmīgu nenodarīs.

18.02.2016 15:50 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Wee, tur jau tā lieta, es arī tā gribētu aizmirst, ka neesmu paēdusi.. Bet tas tā automātiski.. Gribētos padzīvot kādā meža būdiņā, kur nav nekā ēdama... Grauzt skujas :D

18.02.2016 15:51 |

Sisley

2684

Reģ: 13.01.2016

āaa un vēl iesaku Dr Tereško tējo - svara samazināšanai un vielmaiņas sakārtošanai, kkas tml :-)

18.02.2016 15:53 |

big bad wolf

935

Reģ: 20.02.2015

Vienkārši saņemies, savācies!
Visa problēma ir galvā, es tā saprotu.

18.02.2016 15:53 |

the_winner

217

Reģ: 31.08.2011

Sisley

Dr Tereško tējo - svara samazināšanai un vielmaiņas sakārtošanai,

ir mēģināts? sakārtojas?

18.02.2016 15:56 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Big bad wolf, droši vien galvā, bet nemāku ar tiem tarakāniem galvā tikt galā..
Sisley, pati esi mēģinajusi to tēju? Ir kadi rezultāti?

18.02.2016 15:57 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

nuuu ar tarakāniem galvā nav jātiek galā , bet jāmiecās sadzīvot un izprast viņus .

sitācija ne par tēmu , bet no dzīves:

ir man paziņa kurš dzēra kā lops , mākslinieks/aktieris , bet nu tas viss aizgāja tik tālu , ka pat spēlēt neviens nesauca , viņš izgāja kaut kādu anonīmo alkaholiķu programmu un tiešām nedzēra un nedzer vēljoprojām , velkot viņu uz zoba , mēs smējāmies : kā tev nemaz , nemaz nekad , nekad negribas ? Atbilde bija , ka gribas un citreiz pat ļoti , bet tagad viņš zin ko tajā brīdī darīt !....

18.02.2016 16:03 |

Sisley

2684

Reģ: 13.01.2016

Dzēru to tēju, kad vājēju, nu nav brīnumlīdzeklis, protams - rij visu pēc kārtas, uzdzer tēju un tievē, bet par labu noteikti nāca :) Palasi internetā atsauksmes no citām sievietēm, diezgan daudz var atrast labus vārdus :-)

18.02.2016 16:04 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Wee, jā, es jau arī gribu iemācīties ar viņiem sadzīvot, saprast ko tajā brīdī darīt.

Sisley, paldies, pamēgināšu, varbūt ka nomāks kaut nedaudz apetīti ar.

18.02.2016 16:09 |