« iepriekšējā | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | nākamā »

Kā pārstāt?

949

Reģ: 03.02.2016

Sveikas, dāmas. Man te panesās jautājums, bet tā kā šīsdienas beztēmā man neviena neatbild, taisu atsevišķu diskusiju, varbūt paveicas un kāda atbild.
Kā lai cīnās ar ēšanu, vai pareizāk rīšanu? Man jau ir gatavs uztura plāns, vingrojumi, lai nomestu svaru, BET.. Es nespēju pārstāt rīt. Visu laiku mute kustās, kko ēdu.. Nevaru saņemties pārstāt. Svari un spogulis rāda trilleri. Nepatīk vairs kā izskatos, kauns.. Bet nav rakstura lai pārstātu.. Varbūt kādai tā ir bijis? Varbūt varat ieteikt kā ar to cīnīties? Sāk pārņemt izmisums, vasara nāk, pagājušā vasarā jau negāju uz jūru, jo bija kauns. Sāku jau no sava vīrieša arī kautrēties.. Nevaru tā vairs.. Bet kā pārtraukt? Sāk pārņemt izmisums :'-(

18.02.2016 15:05 |

Selīna

7827

Reģ: 17.05.2012

Ak šī Stokholmas diēta :D :D

18.02.2016 15:21 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Varētu jau sapirkt dārzeņus.. Man augļi pilns grozs stāv mājās, bet es riju maizes, otros, visu kur ir sāls un gaļa.. Apriebies jau.. Ja dzīvotu viena, man ledusskapī būtu tikai burkāni un salātu lapas, lai nebūtu ar ko krist kārdinājumā, bet vīrietim ta ir jāēd..

18.02.2016 15:21 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

pirms diezgan ilga laika , man druška sāka tievēt ar šaibām , bet nu pašai arī jātur sevi grožos , tabletas bija kaut kādas homeopātiskas , tur gan dziedāja slavas dziesmas , ka svars pats kusīs , nu tā gan nebija , bet viņa teica , ka vismaz bulkas un baltmaizi vairs tik ļoti negriboties. un ledusskapi izrīt pa tīro arī vairs negribas + ja saēdies par daudz tad paliek slikta dūša nu tā , ka galīgi ēst vairs negribas ....

18.02.2016 15:23 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Big bad wolf, smēķēju jau n-tos gadus, nelīdz.. Esmu mēģinājusi piebāzt kuņģi ar tējām, vai augļiem, bet tāpat pa virsu prasās kkas sāļs vai gaļīgs..

18.02.2016 15:23 |

Marta Briede

Reģ: 29.01.2014

resns no dārzeņiem nepaliek - paliek resns no maizes, miltiem arī augļiem.
tākā ja grbi notievēt sāc mazāk ēst augļus, miltus, cukurs!
dorši ēd gaļu un taukus!
Atkal atkārtošos par to, kas tev būtu jāpamēģina, bet nu pati zini labāk (l)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)(e)

18.02.2016 15:25 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Wee, kas tās ir par šaibām? Un cik maksā apmēram?
Sāku jau domāt, ka jākļūst par bulīmiķi uz laiku. Jāvemj ārā viss apēstais.. Bet kad dabūšu normālu svaru, nevarēāu apstāties ar to vemstīšanos..:-/

18.02.2016 15:25 |

Marta Briede

Reģ: 29.01.2014

cmon blondz vai ta tu tik resna ka jau šitā jādara...?

18.02.2016 15:26 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Marta Briede, es tak jau teicu, ESMU STOKHOLMAS DIĒTU MĒĢINĀJUSI VISMAZ 4 REIZES. NO TĀS NAV JĒGAS! Nesaprotu, tu tur strādā tai uzņēmumā, vai tev par reklāmu maksā? Piedod, bet nedaudz savādi ka tik traki reklamē viņu.

18.02.2016 15:27 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Nuu līdz ideālajam svaram un pašsajūtai mani šķir kādi 15kg.:-/

18.02.2016 15:28 |

Marta Briede

Reģ: 29.01.2014

nop, tikai uztraucos par tevi – es bet ka iet ar atteiksanos no miltiem, saldumiem?

18.02.2016 15:28 |

the_winner

217

Reģ: 31.08.2011

Es nespēju pārstāt rīt. Visu laiku mute kustās, kko ēdu..

kad gribas rīt apzināti sāc grauzt burkānus vai ābolus. Pieliec pūles pirmās divas nedēļas un tad tas aizies automātiski.

18.02.2016 15:29 |

Jasmīna Vāvere

1852

Reģ: 21.02.2010

Kops lietoju ok man pat aabolu apeedod liekas,ka pakusteet nevaru cik veders pilns :D
cinka tabletes nomacot apetiiti

18.02.2016 15:30 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

No miltiem grūti atteikties, ar saldumiem kā kuru brīdi.. Varu nedēļām neēst, negribas, un tad pēkšņi notiesāt veselu šoko tāfelīti.. Bet nu ja jāizvēlas- labāk sāļu gaļīgu, nekā saldu.

18.02.2016 15:30 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

es tevi saprotu , beeet tulīt atnāks bar ar skuķiem kuras paziņos , ka tas viss ir fufelis un tev jāēd 9x dienā un jāsāk sportot :D

šaibas bija saprāta robežās , līdz 40 eiro par 150 gab , man šķiet , bet es varu kļūdīties , es viņai varu paprasīt , ja gribi :)

18.02.2016 15:30 |

Marta Briede

Reģ: 29.01.2014

bieži jau ēdam ne tāpēc ka gribas, bet, bļin, jo garšo :D

18.02.2016 15:32 |

Deemons12

1586

Reģ: 28.06.2015

Vajag vairāk aktivitāšu, hobijus, lai nav laika domāt par ēšanu. Sports arī būtu laba lieta.

18.02.2016 15:33 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Varbūt būs jāpamēģina tāa cinka tabletes..

The winner, jā būs jāmēģina.. Esmu par to domājusi, bet roka vienalga pasniedzas pēc kā neveselīga..

Pat neatceros kā tas ir, kad esi izsalcis.. Vakar tā pierijos, ka slikti metās, kad staigāju pa istabu.. Bet šodien vienalga arkal jau riju.. No kļūdām nemācos..

18.02.2016 15:33 |

kabans

4443

Reģ: 30.09.2013

ļoti labi noder ūdens.. daudz ūdens.. tiklīdz vēlies ēst vairāk nekā vajadzētu - dzer ūdeni .. tas aipilda kuņģi un vismaz uz laiku tas ir pilns un ūdens neko nenodarīs... pat līdz 3l dienā

18.02.2016 15:33 |

blondzh007

949

Reģ: 03.02.2016

Wee, būtu labi, ja pajautātu.
Pārējiem arī paldies par ieteikumiem.
Varbūt jasāk katru dienu te jums atskaitīties cik sveru, un ja svars neies mazumā tad mani sāksiet rupji kaunināt? :D

18.02.2016 15:36 |

kabans

4443

Reģ: 30.09.2013

tabletes kuras tiesam palidz ir kimija... neviena dabiga viela neklo daudz nelidzees.. ir pat tadas kimijas kuras panak tauku samazinasanos pat ja ed joprojam totali nepareizi - bet nu ari blaknes tad ir lielas ... un protams ne jau uz visu muzu pectam tievs paliksi

18.02.2016 15:36 |