1000 kalorijas dienā pirms ziemassvētkiem/jaunā gadā

man šķiet , ka es ikdienā arī neēdu vairāk ....

man tas pats, tikai stavoklii esot gan edu daudz... ka piedzemdeju viss, atkal apetites nav, ja edu tad edu putru brokastis, salatus pusdienas, vakarinjas ari kadus salatus. Nu kopaa nedomaju, ka sanak vairaak par 1000kalorijaam.

Es nestradaju tadu fizisku darbu, lai katru vakaru estu kotletes ar kartupeliem, nu jaa, arii nedzeru alkoholu...

Uz svetkiem - nu nesaprotu, ka var svetkos paresties? NU ok, gribas no visa pa bishcinjam, bet nav tak japiestumjaas taa, lai naktu klaat 5 kg :D

tieši tapēc lai tas atnāktu atpakaļ būtu zaudētais nevis kkas jauns

atapakal del drastiskas dietas atnaks dubultaa

tu tupa vai kā?

Es tava vietaa nevis badotos, bet labaak katru dienu pa 30 minuteem vairaak kusteetos. Skrietu, ietu, dejotu, vienalga...

1 kilograms tauku ir 7000kcal. Cik tu taisies tajos svētkos ēst un kāpēc tu domā, ka pirms šīs savas grandiozās izēšanās nobremzēt vielmaiņu ir laba ideja? :-O

tu tupa vai kā?

tev cilveks skaidro kaa buus, kada tupa, tupa tu te vieniigaa :D

tā nebūs, tas ir medicīniski neiespējami.
ja ir citi dati lūdzu parādiet - http://www.sciencedirect.com/

pie reizes arī medicīniskus datus par vielmaiāns bremzēšanos labprāt redzētu

tā nebūs, tas ir medicīniski neiespējami.

nu tad ja ta nebus labak saac 500 kaloriju dietu, lai vari nu taa kartigi tajos svetkos noesties :D

saits ar visiem medicīniskajiem žurnāliem ir iedots - tātad vai nu faktus vai mutīti ciet

Nav sīkas vaļas ar tevi auklēties un barot ar karotīti elementāras zināšanas par cilvēka fizioloģiju, bet re, rakstiņš pop-medicīnas žurnālā http://www.medicalnewstoday.com/articles/266127.php

Ja gribi peer reviewed pētījumus, tad nāksies googlēt pašai.

No otras puses, davai neēd, man būs vairāk :-D

tak ar so trolli kartejo nav jega pat runat! :-D

neatnāks atpakaļ organisms būs šokā un vairāk kā 1/2 tāpat nepārstrādāsies ....

es neēdu brokastis, gadiem nu nevaru es no rītaa neko ieēst, brokstīs man ir 2 lielās kafijas ar pienu un cukuru, pusdienās parasti kādi salāti ( kāpostu, cēzara, dārzeņu ) vai biezpiens ar kaut ko, vakariņās kā kuro reizi, citreiz ēdu ko vīram ar meitu gatavoju, citreiz vienkārši vinčiks ar uzkodām ...
šodien , es ēdu tikai vakariņas, kartupeļu puķkāpostu sacepumu ar sieru.

es neēdu brokastis, gadiem nu nevaru es no rītaa neko ieēst, brokstīs man ir 2 lielās kafijas ar pienu un cukuru,

isteniba es ari needu brokastis, es varu ieest ap 1, bet nu stavoklii esot visadi pigori, arii 4 varu aiziet paest, nekadu problemu :D

Tas ir nopietni domāts? :-/

saka ka elementāras zināšanas it kā tās esot, bet reālus pētījumus atrast nevar

pat pēc tava raskta 1000 kcal vidējai sievietei ir 2 poundi zaudēti nedēļā.

citēju

The CDC (Centers for Disease Control and Prevention) says that according to available evidence, people who lose about 1 to 2 pounds per week are better at keeping weight off.

tā ka - izēd sirdi

Lūdzu, dari kā vēlies, tikai pēc svētkiem neveido žēlabainu diskusiju, par to kā nomest ātri svaru, vai par veselības problēmām.

Aizej labāk pie uztura speciālista.

Aizej labāk pie uztura speciālista.

kāpēc?