Sveikas! Man ir problēma, šodien sapratu, ka mani ēšanas paradumi jau ir par traku. Katru dienu es ēdu saldumus, es vnk nespēju vairs neēst, piemēram, ja apēdu čipsu paku tad pēc brīža jau prasās šokolāde un otrādi. Ēdu arī normālu ēdienu, taču katri reizi ir tā sajūta, ka gribās arī kaut ko saldu, savādāk nav kārtīgi paēsts. Sapratu, ka man vajag palīdzību, jo saldumi kaitē veselībai, kā arī figūrai. Kaut gan man nav liekais svars un ir gandrīz perfekts augums uztraucos, ka ar savu dzīvesveidu drīz parādīsies vēders utt. (t) Agrāk centos ierobežot saldumu daudzumu, taču atkal norāvos no ķēdes, bet šodien sapratu, ka tā vairs nevar. Varbūt kādai ir bijis līdzīgi vai varat padalīties pieredzē? Paldies :-)
146
