++++carrie
Labāk dzer daudz, daudz liepziedu vai ingvera tēju. Pret kakla "graušanu" ļoti efektīvi ir dzert siltu dzērienu-medu ar pienu. Iesnām pilini jebkurus aptiekā nopērkamos eļļu saturošus pilienus-Pinasol, utml. Ja rīt uz darbu/skolu nav jāiet, derēs arī ķiploki