Ja tās ir nieres, tad sildīt nevar. Jādzer daudz šķidruma, arī urīndzenošus - dzērveņu sula, miltenāju tēja.
Vajag noteikti ārsta konsultāciju un urīna analīzes - liela olbaltumvielu koncentrācija norādīs uz iekaisumu.
Asins analīzes arī noderētu. Nekādas kompreses arī nedrīkst likt, vienīgi var kādu šalli aptīt, lai nesapūš trakāk. Ieteiktu ātrāk doties pie ārsta, jo nieres nav joka lieta un ārstēšana nav viegla. Bet līdzīgi sāp arī olnīcu apsaldējums, cistīts u.c. Tā ka ārsta apmeklējums pirmām kārtām.