Man salst ejot gulēt un pēc fizikās slodzes.
Ejot gulēt, varu noskatīties filmu guļot zem segas un būs ok, bet turpat mēģinot gulēt, bieži paliek nenormāli auksti, ka citreiz pat vairākas minūtes elpoju zem segas, lai sasildītu gaisu apakšā :D Šovasar tā arī visu vasaru esmu nogulējusi ar dūnu segu. Vienbrīd apsvēru iegādāties apsildāmo segu :D
Savukārt, no rīta pamostoties paliek nenormāli karsti. Nevis pamostos no tā, ka karsti, bet karsti paliek pēc pamošanās..
Par fizisko slodzi runājot, -8°C varu mīties ar velosipēdu vienā lencīškrekliņā un pavasara plānajā pufaiciņā, kas laiž vēju, bet nonākot galamērķī (siltā telpās) pēc 10min velku 2 džemperus, ārjaku un vēl šallē un drebinos. Vasarā, atbraucot mājās, +30°C lienu zem segas :D
Karstumu panesu slikti, ar veselību viss kārtībā.
Domāju, vienkārši esi no karstasinīgajiem cilvēkiem, kuriem grūtāk klimatizēties uz vēsākām temperatūrām (āfrikāņi -10°C arī apģērbti nomirtu no hipotermijas). Tavā vietā dzertu vitamīnus un ģērbtos siltāk, drošības pēc aizietu vēlreiz pie ģimenes ārsta un izstāstītu problēmu.