Dantessa jā, rakstīju, ka , manuprāt, kotletēs un makaronos nav nekas veselīgs. Lūgums pastāsti man , kādus tieši vitamīnus , kas nepieciešami cilvēka organismam, satur makaroni ( kviešu milti, kas pēc uzturvērtības nav cieņā + ūdens ), un kotletes, kas ir cepta samalta cūkgaļa ( ja vēl rimčikā pirkta, tad vispār neizteikšos...) ?
Mandeles, no kā tiek gatavots mandeļu piens, satur daudz aminoskābes un vērtīgas taukskābes, godži ogas satur C vitamīnu, bet kvinoja organismam tik ļoti nepieciešamo dzelzi un šķiedrvielas. Un jā, dzelzi satur arī liellopa gaļa, bet cūkgaļā nav nekas cilvēka organismas nepieciešams un kviešu makaronos ne tik ;) Ja tev ir cita informācija, lūdzu padalies ar mani arī.