Miegs

Eju gulēt laikā no 22:00 - 24:00 gan brīvdienās, gan darba dienās. Ceļos darba dienās ap 7:30, brīvdienās laikā no 9:00-11:00.

Darba dienās gulēt eju no 22:00- 23:00, ceļos 5:45, ja zinu, ka priekšnieks nebūs vai ir komandējumā, tad ceļos 7:20 :), bet tas nav diez ko bieži.
Brīvdienās atkarīgs no plāniem, ātrākais ap 23:30 , bet var arī tik no rīta aiziet gulēt :D pēc tam gulšņāju pus dienu, kko padaru, tad atkal pa gultu. Kad draugs ir LV, tad viss režīms ir izjaukts, un miegs ir mazāk.

D/d eju gulēt ap 23:00-00:30, ceļos 6:30-7:00
b/d eju gulēt ~ 00:00 vai vēlāk, ceļos ~ 9:00

Darba dienās Ceļos uz pus8, gulēt eju uz 23.00.
Brīvdienās ceļos pus 9, eju gulēt kā sanāk, brīvdiena taču :D

Guleet eju ap pusnakti vai pat veelaak, bet celjos agri - kad uz darbu jaaiet, ap 6:00, briivdienaas ap 8:00. Man nevajag daudz miega.

Pārsvarā eju gulēt 23 - 00:30, bet ceļos gan kā nepieciešams, lekciju grafiki nav vienādi, darbs arī vakaros, tāpēc ceļos intervālā no 8-10

Darba dienās eju gulēt ap 22 vai 23 un ceļos ap 9, bet šad tad pirms vai pēc. Brīvdienās eju gulēt nedaudz vēlāk un mostos nedaudz agrāk. Ideāli jūtos, kad esmu pagulējusi 10h, ja mazāk, tad tā guļot ilgtermiņā, kļūstu nelaimīga. :-D

Darbdienaas eju guleet apmeeram 00:30, celos 8:30
Briivdienaas eju guleet ap 1:00 liidz 2:00, celos ap 11:00

Darba dienās apmēram 23:00-7:30
Brīvdienās miega režīms ir pilnīgā putrā, dažreiz jau 22 aizmiegu, citreiz sešos no rīta :-D Tad vēl brīvdienās šad tad gadās pusdienlaiku pagulēt, nu vispār nekādas kārtības :-P

Es vairāk cīrulis esmu. Nevaru baigi ilgi vakaros neiet gulēt, pat brīvdienās.
Darba dienās eju gulēt ap 22-23, ceļos 7-8.
Brīvdienās parasti ap 23, kādreiz vēlāk, ja kādi pasākumi, bet ceļos ne vēlāk kā 9,10.
Līdz 12 nekad nevaru nogulēt, pat brīvdienās.

Eju gulēt 23-00, ceļos 7-8. Brīvdienās tāpat.

brīvdienās ilgākais varu nogulēt līdz 9:00, ilgāk nevaru gan tāpēc, ka pēc tam ir diezgan tramīgs miegs, gan tāpēc, ka šķiet, ka nelietderīgi izmantoju laiku :-D (ja vien gulēt neesmu aizgājusi ap 6:00). Darba dienās man modinātājs ir no 6:25 līdz 7:04, kaut kad tad arī pieceļos, kā kuro rītu ar to apņēmību, citreiz pēc visiem 4 modinātājiem aizmiegu un pamostos 7:30. Gulēt eju darba dienās agrākais 23:30, bet pārsvarā laikā no 24:00-1:00. Bet man tas ir baigi nenoteikti, citreiz kāda ballīte, citreiz naktī kūkas cepu. Bet man organisms pats saka priekšā, kad vajag vairāk pačučēt, dažreiz pasnaužu pēc darba dienas beigām. :-)

Ui, es nekad nevaru ieiet gulēt ātrāk par 00:00, neatkarīgi no tā, vai jāceļas 6:00 vai 8:00.
Brīvdienās parasti eju vēl vēlāk gulēt (ja vēl kāda ballīte, tad jau vispār), guļu vismaz līdz 10:00.

eju gulēt 00:00, ceļos 8:00. Man vēl stunda paiet, kamēr iemiegu :D man gulēšanai vajadzīgas precīzi septiņas stundas.

Darbdienā 2 vai3 naktī eju gulēt un 6 ceļos. Tāds nu darba ritms. Brīvdienā izguļos.

Gulēt eju ap pusnakti, ja baigais nogurums, tad ap 23, darbadienās ceļos 7.00, brīvdienās ap 9.00-10.00

Nu jau kādu ilgāku laiciņu, tā kā abiem ar draugu tagad ir atvaļinājums, mums ir ļoti divains režīms :D Ejam gulēt ātrakais ap 4iem no rīta un tad ceļamies aptuveni kādos 1os dienā :D

es guļu līdz 10. Man katra diena brīvdiena.

citreiz ienaku seit un atkal aizmiegu.l

esmu garlaicīga, eju gulēt pirms 00 (tūlīt arī došos un celjos ar modinātāju, brīvdienās ap 9. paldies manam darbam esmu iemācījusies iet gulēt pirms pusnakts. kādreiz katru nakti līdz 2..2:30 acis bij kā pogas.