Cik mums katram sanāk tērēt par sporta zāles mēneša abonamentu?
Nesaprotu cik tas ir dārgi vai lēti - 50 eur pilna laika abonaments (Rīga)
Liekas jau astronomiska cena ja parēķina ka sportot grasos iet tikai 3x nedēļā (ja iekrīt kāda svētku diena tad 2x). Tās ir nieka ~11-12x mēnesī. Bet ņemt reižu karti ir vēl neizdevīgāk
Jau tā astronomiski izdevumi sanāktu par uztura plānu un treniņprogrammu + 5 treniņiem ar treneri, lai visu iemācos darīt pareizi. Sporta tērpa un apavu iegāde.
Noskatīju sportdirectā;
sporta tērpu kas pašam patīk - augša + šorti + sporta zeķes 45 eur.
Sporta apavi 50 eur
Sporta soma 30 eur
Sporta pudele 3.5 eur
Sporta dvielis 6 eur
Kopā 134.5 eur
Uztura plāns + treniņprogramma (uz kādu laiku jo treneris teica ka ši programma itkā pēc laiciņa atkal jāmaina) 40 eur
5 Privāti treniņi pie trenera 60 eur
Vēl minēja ka būtu labi papildus uzturam pēc treniņa lietot proteīnu. Ikdienā sporta vitamīnus un zivju eļļu. Ja nav tik daudz enerģijas pēc treniņa tad varot noderēt arī kāds energy boosteris.
Par proteīnu + vitamīniem + zivju eļļu uz 3 mēnešiem ap 100 eur
Paskaitot kopā man kā totālam iesācējam kas startē no 0 līmeņa tas viss šķiet astronosmi dārgs.. Jums tas ir tāpat?
Kāpēc iesākumam nevar aiziet uz sporta zāli ar kādu no esošajiem dvieļiem un no skapja izvilktā 100% kokvilnas T-kreklā...? Ūdeni nopērc veikalā pudelē ar "sporta" uzgali. Pat man mājās ir pāris sporta somas (lai gan kops vidusskolas neesmu sportojusi).
Nesen ievācos jaunā dzīvoklī, Man reāli mājās ir 2 virtuves parastie dvieļi un 1 biezais dvielis vanasistabai - tas arī viss. Sportam jebkurā variantā vajadzētu atsevišķu dvieli. Ūdens pudele no veikala jau bija padomā bet man ieteica sporta biezā materiāla pudeli jo tā itkā nesamīcoties pa somu ar laiku. Nu uz pudeli un dvieli jau tās izmaksas ir mazas ja salīdzina ar visu pārējo
Tākā nekad nēesu sportijis - man vienk;arši nav sporta tērpa un nekad nav bijis. Lābāk nopērku un kvalitatīvu kas lietos ilgi nekā eju uz humpalām un nopērku lietotu nekādu kas pašam īsti nepatīk. Cik tad no jums visiem paši lieto humpalu sporta tērpus? - Nesen vēl bija diskusija kur;a vairākas raksīja ka sporta tērpam tērē pāris simtus eur
Vienīgais, ko es teiktu, ka jā, ir būtiski, tie ir sportam piemēroti apavi. IESĀKT var arī bez visa pārējā - ar laiku sapirksi. Ja tu 2-3 reizes atnāksi ar mantām Maximas maisiņā, tad tici man, tavu kardio treniņu efektivitāti tas nesamazinās.
Nu bet ar laiku jau tāpat tas viss jāiepērk, nebiju domājis jau tagad uzreiz. Bat 1. mēneša laikā.
Bet par lielu daļu izdevumu jau ir jālemj uzreiz jo teiskim abonaments un programmas + privāts treniņš jāņem jau no 1. reizes
50 eur mēnesī - šķiet, vidēja cena. Privātu treniņu, domāju, vajag tieši iesākumā, lai būtu skaidrs, ko tur vispār darīt. Bez uztura programmas un proteīniem mierīgi iesākumā var iztikt.
Piereģistrējies My fitness un saņem dāvanā sporta somu.
No sākuma apmeklē kādas grupu nodarbības vai arī izmanto zāles trenera padomus, kā apieties ar trenažieriem. Treniņa programmu sameklē internetā.
Ja doma ir tikai par treniņiem zālē, tad tik dārgus apavus nevajag. Daudzi džeki staigā iešļūcenēs pat.
Šorti un maikas mājās ir? Nepērc sporta tērpu, ņem no skapja!
Un sporta dvielis? WTF? Mājās dvieļu nav?
364
