Neticu, ka kaut kāda tur vibro josta var palīdzēt nomest svaru.
Es pastāstīšu kā es nometu savus liekos kg. No rīta izdzēru glāzi ūdens + 2ēdamk. ābola etiķa un visu dienu ēdu ik pēc divām stundām, ļoti mazas porcijas . Dienā man sanāca piecas ēdienreizes. Nezinu, man palīdzēja. Badā arī nejūtos.
Ja es vēl piemestu klāt sportiņu, vispār viss būtu čiki!
Piebildīšu, ka nenometu 10+ kg, bet -5 (varbūt pat vairāk) 2 mēnešu laikā točna nometu. :)
Vēl jānomet kādi 3, bet tur laikam bez sportiņa nekā. Jo svars tagad stāv uz vietas un nemainās.
Bet, ja problemas ar kungi, diez vai tadu dietu varu ieverot? Taa abolu etikja delj?
Nu ābolu etiķi es dzeru tikai tā, nezinu kāpēc. Arī neticu, ka tas man palīdzēja. :D Manuprāt, galvenais ir cik bieži, cik daudz un ko tu ēd, tas arī man palīdzēja.
8
