TIEVĒTĀJAS IV

es vispar neatceros pedejo reizi, kad speciali sev variju makaronus vai risus haha. varbut divreiz vai trisreiz nedela edu. labak to oglhidratu vieta, pagaodu lidz nedelas beigam un kartigi norijos hahah

Presītes muskuļi ir visiem, tas kā izkārtoti un cik izteikti ir atkarīgs no ģenētikas. Tas, cik redzami tie ir, atkarīgs no tauku procenta. Jauniem puišiem tauku % bieži ir zems un tāda "iešana, laivošana" utt ir super, lai uzturētu augstu metabolismu. Plus jaunība. Jo vecāki kļūstam, jo vairāk jādara, bet ja jaunībā sportots un uzkačāti musīši, tad vielmaiņa būs aktīvāka kā nesportiskiem vienaudžiem vēl ilgi "pieaugušā vecumā". Gēnu ziņā var paskatīties uz ekto, mezo un endomorfajiem ķermeņa tipiem un to kā pati un ģimenes locekļi izsktāties un "nēsājat" svaru :-)

Kas attiecas uz "dalīto uzturu", es vēlreiz atkārtošu, ka tie ir pilnīgi nezinātniski argumenti, īpaši, kas attiecas uz kuņģa skābumu. Obv un ogh var pilnīgi mierīgi ēst kopā un cilvēki to ir darījuši visās kultūrās un kulinārajās tradīcijās. Daži cilvēki vienkārši reaģē uz specifiskām ogh kombinācijām un daudzumiem, bet tam nav tieša sakara ar "rīsi + vista = caureja"

antigone nu jā man 1 vai 2 pa dienu sanāk apēst vai kokteilī iejaukt, agrāk vispār dienā varēju pat 5 notiesāt, bet liekie kg nekad nav auguši :D tādēļ, neiespringstu īpaši, neēdu jau kaut kādu ļauno produktu!

jaukums, nu jaa, es nezinu katra dienas edienkarti,tapec tas nav akmeni iecirsts, ka banans ( atgadinaja, kabana niku haha- banans kabans ) ir launuma sakne, nee. :))

antigone tieši tā, kas vienam der, tas otram neder! Katram organisms produktus savādāk pieņem....

Vēlējos prasīt tām, kas sporto.. kā jums ir menešreižu laikā? Kaut kādi ietekmē sportošana, protams, ka mazliet diskomforts un tā. bet man vispār tāds slinkums par sportošanu un iešanu uz zāli, vedērs piepūties, krūtis piebriedušas. Visvairāk par to vēderu škrobe, nekādas presītes un plankus vispār negribas taisīt. Kad mēnešreizes beigušās, viss oki, veders vairs nav piepūties, bet tā sajūta tā besī, kas varētu palidzēt? paldies.

Antigone, ko tu nedēļas nogalēs rij tādu foršu? :D

Šodien brokkafija tomāts ar krējumu. Vēlāk vafeles uzkoda.

Tu speciāli, Mad, lauzies šajā diskusijā?

vakar jau paspeju "nosvinet dzivi". gajam ar draugu uz kino bija iemesls ēšanai.
ēdu visu, tortiljas cipsus ar gvakamoles merci, pringles, vodkas sokolades konfektes, mazo milka oreo un, protams, diet kolu. un ejot majas lulu picas škēli, tik pretiga pica, nopietni. Bet citreiz ar draugu katrs pasutam sev picu un edam laimigi.

mad, kapēc tā? tu vairs netievē, jo parasti brokastis taču zuļķis +kapija.

Izklausās tik garšīgi, bet es pagaidām vēl neesmu nopelnījusi, jo otrdien jau nosvinēju dzīvi ar salsas burgeru un diviem aliem, tāpēc pašlaik nekādas izvirtības neesmu pelnījusi :D

Par kolu, agrāk izvelējos diētisko kolu, kad sagribējās kaut ko nu riktīgi tādu padzerties, lai mazāk kalorijas un cukura, bet, godīgi sakot, man ir iegaršojusies labāk kā parastā un pārsvarā izvēlos zero colu.

Man neprasās kūkas( lai gan pēc butības es sevi atzistu kā kūku mīli, jo emsu vieniga draugu dzimsanas dienas, kas ed vairak oar diviem kukas gabaliniem, un tas tacu jau ir pec tam, kad jau ir pietiekami daudz ēsts.) bet mans lielakais cheat ir tortiljas čipsi+mercīte, pica, burgeri. Ja Stockmana nebūtu tik darga Reeses šokolāde, noteikti, kad tupētu gultā un ēstu to.

Man ir tieši tas pats. Ja citiem klupšanas akmens ir bulkas, šokolādes utt., tad mans ir burgeri, kebabi (ak dievs, kā man garšo kebabi). Un visādas citas sāļās lietas :-D

apple_pie, kur tadu salsas burgeri var dabut? Man arī garšo zero, bet nevaru izdzert pat bundžiņu, ņemu no drauga. varbut man vakar baigi slāpa, bet to diet kolu izdzeru, garsoja saldak par zero, ta var but, ja?

delisnack čilī siera frī (mazie) + alus, ari ir diezgan kabs cheat haha

Tas salsas burgers ir no mana mīļā Hesburgera. Mēneša jaunums, tāpēc grēks nepagaršot. Tur ir maizīte ar sēklām, paprikas majonēze, lielā liellopa gala, bekons, salsas mērcīte asa (tāda kā kino pie tortillas čipsiem apmēram) un salāti. Diezgan labi garšo.

Es nezinu, man parasti neliekas saldāka, tikai tāda īpatnēja garša, varbūt jums nejauši parasto ielēja?! :D Varbūt tā ir cola light, tā mazliet vēl citādāk laikam garšo kā zero!

izklausās laba ideja, kur aiziet, kad būšu nopelnījusi :D

lasot šitos burgerstāstus man tāāā sakārojās Deli Snack friškas ar ķiploku mērci (l):-D nekur un nekad neesmu ēdusi labākus frī.

labi ka es nezinu par ko jūs runājat jo neesmu neko tādu ēdusi :D