Rūpes par mazu bērnu ir savādāk nekā ,ja mēs piesārņojam pieaugušu organismu. Mazam bērnam no tā ir atkarīgs viss organisms,veidošanās,augšana, veselības stāvoklis,bet mēs jau esam pieauguši.Protams,kad mēs kaitējam savai veselībai,pieņemamies svarā ,bet tā jau ir mūsu atbildība pašam par sevi. Maz bērns jau nesaprot kaitē vai nē,ja paēd to vai to. Mēs viņa vietā izlemjam, izdomājam. Vismaz mazotnē mums ir iespēja parūpēties par viņu , iedod visu to labo,ko varam. Tas,kad paaugoties viņš vairs negrib ,pretojas pareizajam ,veselīgajam dzīvesveidam ir cita problēma,jautājums.
Manam mājdzīvniekam arī ir daudz veselīgāka ēdienkarte nekā man,jo tas viss ir iepriekš minēto iemeslu dēļ. Es varu sev bojāt veselību, tomēr nevēlos ,lai mazais radījums dēļ manis ciestu, pieņemtos svarā, iegūtu slimības,kas saistītas ar uzturu. Vnk nedodu produktus,kuri izraisa veselības problēmas. 2x mēnesī arī iedodu to,ko nevajadzētu,jo uzskatu ,kad tik retas našķošanās reizes neko sliktu neizdarīs.