Ēdam - šodien? Stāstam ko ēdam?

Oi, šodien man ir trakā našķošanās diena. Pilnīgi bezjēdzīgas ēdienreizes :D Biju uz darbu paņēmusi pusdienas līdzi. Ieliku maisā trauciņu, maisiņš saplīsa, trauciņš apgāzās un čušš vien palika ar manu kartupeļu biezputru, kotletēm un mērci..Izmetu pieturas miskastē (t):-D
Tātad:
Brokastis: mājās viens pic nic sieriņš, darbā 1 speķa pīrādziņš, 1 mini piciņa, 1 saldā maizīte.
Launags: Nektarīns.
Pusdienas: Maizīte no coffe inn un muffins.
Vakariņas būs ap desmitiem vakarā, ja būs gribēšana.

vispār neuzskatu ka meitenēm būtu jāēd 3x dienā, pie noteikuma ka ir kārtīgas brokastis un vakariņas

Ļoti aplams uzskats. Jebkurš uztura speciālists Tev oponēs - ir jāēd bieži, bet mazās porcijās. Par vali drīzāk var pārvērsties, ja ēd pamatīgas brokastis un vakariņas un pa dienu vispār neko neapēd...

B. Pilngraudu auzu pārslu biezputra ar kanēli un karoti medus
P. Pildīta paprika ar pērļu grūbām, cukini, šampinjoniem un zaļumiem
V. Vēl nezinu, bet visticamākais būs persiku sorbets (l)

Par vali drīzāk var pārvērsties, ja ēd pamatīgas brokastis un vakariņas un pa dienu vispār neko neapēd...

nu būs jau labi , līdzīgi ēdu jau vairāk kā 10 gadus un esmu pie teicamas veselības

vispār neuzskatu ka meitenēm būtu jāēd 3x dienā, pie noteikuma ka ir kārtīgas brokastis un vakariņas

pirmīt izskanēja, ka Tu smēķē. Otrkārt - tas, protams, neattiecas uz visiem. Ir cilvēki, kuriem gēnos ierakstīts tas, ka viņi būs tievi vai resni. Bet tāda vidusmēra cilvēkam ar standarta vielmaiņu ēšana 2x dienā - bet pamatīgi, varētu radīt lielas problēmas..

Es daudz ēdu un zinu, ka slikti justos, ja darītu to, teiksim, tikai 2 reizes dienā. Bet man arī ir ātra vielmaiņa un esmu diezgan enerģiska, prasās ēst daudz.
Katru dienu vismaz 3 normālas ēdienreizes, pa vidam vēl kada uzkodiņa.
Šodien:
B - kafija un 2 maizītes. Viena ar lasi, otra ar biezpienu.
Otrās brokastis - nektarīns
P - dārzeņu zupa un kūpināta zivs + rupjmaize
Pēcpusdienā apēdu valriekstu saldējumu
V - baukšu ciemos un zinu, ka gan jau ēdīšu kādu gaļiņu un salātus :D
Plus dzeru daudz ūdeni un tējas.

Tās, kuras galīgi neēd sabendēs savu vielmaiņu un būs pretējs efekts cerētajam slaidumam

Kapēc neienāk prāta doma, ka visām vienkārši nav vienāda apetīte?

Tās, kuras galīgi neēd sabendēs savu vielmaiņu un būs pretējs efekts cerētajam slaidumam

eedu, kad gribu, regulaaras edienreizes iisti nav, esmu tieva.Edu maz, bet vairaak negribu, jo ikdiena nav tik super fiziski aktiiva un ar sportu pedejjaa laikaa nenodarbojos.
Nu nav cilveekam bez lielas fiziskas slodzes jaaeed kaartiigi brokastis, pusdienas un vakarinjas. Brokastis needu, ja paedu, tad visu dienu prasaas vel kaut ko apeest... Un visas manas pazinjas, kuras spichkas, need brokastis.

Tagad gatavoju gailenju, kartupelju sacepumu... njamm.. + saldais krejums , protams...

Kapēc neienāk prāta doma, ka visām vienkārši nav vienāda apetīte?

Nu, tāpēc jau sāku, ka paēdušais nepaēdušo nesapratīs :D Respektīvi, ir cilvēki, kam tiešām maz prasās ēst un ēd maz ne jau tāpēc, jo grib, bet ievēro slaido līniju, bet ir cilvēki tiešām ar normālu/lielu apetīti, dari, ko gribi, bet ēst gribās bieži :D

Šī frāze, manuprāt, ir attiecināta uz tādām pērlēm, ka, ja ēdīsi 3x, par briesmoni pārvērtīsies. Tur jau apriori skaidrs, ka meitenei par veselīga uztura principiem nekas nav zināms..

Brokasts - musli ar jogurtu
Pusdienas - frikadeļu zupa, rupjmaize
Vakariņas - saldējuma kokteilis

Šorīt ar brokastīm grēkoju.. nebija laiks apēst, pa ceļam grauzu cepumu..

Launagā ēdu maizīti ar sieru, turklāt pagaršoju no draudzenēm dažādus gardus ēdienus - vistas sautējums, veģetārās nūdeles, lēcu-gaļas koletītes :) Klāt dzēru kakao :D

Galvenajā maltītē būs kartupeļi ar gaileņu mērci un svaigajiem salātiņiem :)

Desertam nopirku mājupceļā meloni :)

daaaaaudz ēdu. :(
brokastis (14.00 :D ) - divas maizītes ar kausēto sieru, kafija, 3 gabaliņi milkas daim šokolāde
pusdienas ap 18.00 - plānās pankūkas ar ābolu ievārījumu
vakariņas diezvai būs :D

nu, meitenes, tās, kas saka, ka ēd daudz. Nu nav tas daudz. :D
ja var izskaitīt uz vienas rokas pirkstiem, cik šokolādes gabaliņi apēsti, nu tad tas ir nieks. Saprastu, ja neatcerētos, cik tāfelītes pa dienu norītas. :D

Stresaina diena sanāca un maz laika bija tāpēc - cheatday! Parasti saldumus neēdu.
Šodien- brokastīs daži vārīti kartupeļi, arī arbūza šķēle un ābols. Nedaudz vēlāk - 4 pildītas melnās šokolādes končas, pusdienās - ābols un 2 šokolādes končas. Vakarā - 2 vistas karbonādes ar rupjmaizi ar tomātiņu virsū un šokolādes cepums arī! :-D

Kā jūs vēl neesat mirušas ēdot 2reiz dienā? Man fiziski slikti paliek, ja nepaēdu. Man gribas ēst 6 reizes dienā.

Cilvēki ir dažādi un laikam citiem ēst nav tik svarīgi, bet MAN IR TĀPAT... :D Ja stundas 5 vai vairāk neesmu ēdusi man sāk ne tikai rūkt vēders un kaitināt viss, bet arī trīcēt rokas! Tas maz ir normāli? :D

Amelya - saprotu, varbūt neliekas citiem daudz, bet man pašai gan tā šķiet :D

Tas ir normāli, jo pauze garāka par 5 stundām netiek uzskatīta par veselīgu. Šitā jau vēders sāk ēst pats sevi :D

Parasti ēdu daudz, esmu no tām - ja nepaēd, ir slikta dūša un galva sāp.

Šodien B- omlete ar gurķu, tomātu salātiņiem un tēju bez cukura
P-2 šerberta gabaliņi
V- ko ēdīšu vēl nezinu, bet zinu ka ēdīšu ārpus mājas un tas būs vēlu :D

Pandory, tas nav daudz :D

1. Auzu pārslas ar medu, banāniem un zemesriekstu sviestu, cidoniju/laima piena spēks.
2. Lido salātu bārā tuncis, olas, pupiņas, spinātu salāti un blakus šķīvis ar iesmu vistas šašlika.
3. Oat Bar un cidoniju/laima piena spēks.

Vēl vismaz 2 ēdienreizes priekšā.