Jautājumi: 2 in 1

Bieži vien cilvēki neaizdomājas, cik ļoti miega kvalitāti un pašsajūtu ietekmē spilvens, matracis.

Bieži vien cilvēki neaizdomājas, cik ļoti miega kvalitāti un pašsajūtu ietekmē spilvens, matracis.

Jā, tā ir taisnība! Jo, man ir pašai priekš sevis pierādījums tam, ka visu laiku gulēju bez matrača un laba spilvena. Mugura sāka sāpēt, neizgulēšanās, no rīta nejutos labi u.t.t. Līdz ko es pasūtīju no interneta labu tiešām labu matraci Dormeo un spilvenus- uzreiz pa visam kaut kas cits.

Man mugura tiešām velk jau nez kuro dienu. Pat pa ielu es to izteikti jūtu. Visu laiku sajūta kā samocīta. Nav mugurā spēka, nav citās vietās.

Man ir klasiskais spalvu spilvens, loti apmierina. Sintetikas pilditos nepirku, noteikti svist galvas ada, domaju , ka man nepatiktu.

Nesen redzeju raidijumu, bet tas arzemes, par pareiza matraca izveli, ir japievers dazadas lietas, atkariba vai tu guli uz sana vai uz muguras, varbut pamekle info par to. Miegs ir looti svarigs ne tikai passavjutai, bet ari veselibai un imunitatei.

1. Man ir gan parastais, kuru var mīcīt kā sagribas, gan dormeo tipa "kokogļu putu" spilvens no jysk.

Man ir divi spalvu spilveni, bet jūtu, ka arī vajadzētu iepirkt jaunu. Man patīk mīksts, bet augsts (tapēc arī ir 2). Esmu mēģinājusi memory-foam anatomisko spilvenu, bet man nepatika, jo par zemu.

Matracis un tā kvalitāte ir ļoti svarīga, bet tas atkarīgs arī no vecuma un tā, cik labi katrs mākam atslābināt muskuļus. Jaunākiem cilvēkiem un ar relaksētākiem muskuļiem, nebūs tik traki drusku pagulēt uz izgulēta atsperu dīvāna :-D Pašiem mājās ir memory-foam matrači un ļoti patīk. Mums gan abiem vislabāk patīk cieti matrači, mīkstās gultās nevaram izgulēties.

katram civēkam savs mugurkauls un poza kādā guļ. Kas der vienam, neder otram.

Unoteikti pirms matraca pirksanas, izmegini apgulties, izmegini, vai cietiba apmierina, ja guli uz sana, vai mugurkauls bus atbilsota pozicija lai kads iztausta