Man ar šitas rada problēmas. Mēģini iedomāties, ka runā viena! Izmēģini runu spoguļa priekšā. Vispār īsti jau risinājuma nav, kā tikai mēģināt sakārtot šīs bailes ''galvā'' :-)
Man arī ir šī problēma. Risinājumu neesmu atradusi un šaubos vai vispār tāds ir. Pieņem bailes kā izaicinājumu. Trenējies. Un atceries, ka visi esam cilvēki, tātad ikviens satraucas.