Ko man darīt?

381

Reģ: 19.01.2011

Nesaprotu, kas ar mani notiek. Visu laiku sevi graužu, ka esmu resna. Katru reizi, kad kaut ko apēdu jūtu tādus pārmetumus, ka bieži eju raudāt uz tualeti, reizēm pat darba laikā. Es zinu, ka anoreksija man nav, jo anorektiķes pilnīgi NEKO need, bet es izvairos no visiem pasākumiem kur būs iesaistīts ēdiens, man gribās izolēties no cilvēkiem un būt vienai. Tanī pašā laikā man ir vilka apetīte, es varu mierīgi apēst ļooooti daudz šokolādes un pēc tam stundu atkal sevi grauzt, pārmest un sodīt. Visu laiku, kad atrodos ārpus mājas domāju par to cik esmu RESNA, RESNA, RESNA, ka nedrīkstu neko ēst utt. Man ir sajūta, ka nāk arī depresija un nervozitāte virsu. Vai kādai arī tā ir bijis? Ko man darīt? :'-(:'-(:'-(:'-(

28.06.2015 22:44 |

Artemzija

5346

Reģ: 03.01.2012

Cik tev ir svars un augums? Ar to var sākt.

28.06.2015 22:45 |

Ameliya

1586

Reģ: 09.06.2015

Jāsāk ar to, vai vispār tas ir pamatoti. Kas, tavuprāt, ir resna?

28.06.2015 22:46 |

Foxgirl

1620

Reģ: 22.05.2014

Neēst.

28.06.2015 22:46 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

Vajag iekustināt svara zušanu, pamēģini nedēļu ēst dārzeņu/augļus tikai zaļā krāsā + kefīrs /paniņas un nerij šokolādi nu ja ļoti ko gribas pieliec klāt sieru .

28.06.2015 22:49 |

Sylph

1049

Reģ: 03.05.2015

Nav jaapaardziivo par to, ka eed. Tavam organismam ir vajadziigs eediens.

Vai nav taa, ka viss shis resnums ir tikai tavaa galvaa? Cik reizhu nav naacies redzeet izgjindushas meitenes, kas tik un taa vienaa laikaa zheelojas, ka ir resnas.

28.06.2015 22:49 |

MADasaHATTER

10987

Reģ: 12.07.2010

Izklausas ka uz anoreksiju velk un starp citu ari anoreksijas slimnieces ed,bet loti uzturu ierobezo. Cik sver un cik gara esi?

28.06.2015 22:51 |

Arta*

1885

Reģ: 08.07.2013

Es zinu, ka anoreksija man nav, jo anorektiķes pilnīgi NEKO need

Nedomāju vis, ka anoreksiķes neēd neko - ēd, bet ļoti, ļoti maz.

Par pašu problēmu - nekoncentrējies tik ļoti uz neēšanu, drīzāk piedomā pie tā, ko un cik daudz tu liec mutē. Ja tiešām esi resna, tad tas palīdzēs, ja neesi, tad tev galvu jāārstē, ne ar svaru jācīnās. :-)

28.06.2015 22:55 |

Kitty_Cat

381

Reģ: 19.01.2011

Esmu 170 kg un ap 50kg

28.06.2015 22:58 |

Grapefruit

1121

Reģ: 14.05.2015

Var just, ka tev si tema ir svariga, jau vairakas disksijas esi veidojusi par svaru. Ja nezidodas atrisinat kadu problemi, vai atrast celoni, iespejams kontaktejies ar specialistu, kaut vai uztura specialistu, vai psihologu. Tik daudz temas un satraukumsari par to, ka bus ar svaru pec busanas stavokli, kaut vel nemaz neesi. Varbut tiesam problema psihologiska?
No ieprieksejas diskusijas, nenoskaidrojas vel celonis kapec peksi pienemies svara? Mineji, ka biji pie arsta.

28.06.2015 23:01 |

Ameliya

1586

Reģ: 09.06.2015

Nu tad viss noteikti ir galvā!

28.06.2015 23:02 |

Sylph

1049

Reģ: 03.05.2015

Esmu 170 kg un ap 50kg

Tev ir pavisam normaals svars, patiesiibaa par paaraak mazs tavam augumam.

28.06.2015 23:02 |

Emilie

205

Reģ: 20.02.2015

Tas skaitās liekais svars? Pasarg dievs! Es esmu 166 cm gara un sveru 53 kg, un vienalga izskatos izdilusi. Tas viss ir galvā, neko citu šeit nevaru piebilst.

28.06.2015 23:04 |

maresete

746

Reģ: 29.01.2009

Tev ir pavisam normaals svars, patiesiibaa par paaraak mazs tavam augumam.

+++ Tava problēma ir tikai tavā galvā. Gribēju jau ieteikt vairak sportot un mazak ēst, beeeet te vajadzīga nevis fiziska, bet psiholoģiska palīdzība.

28.06.2015 23:20 |

Aksioma

264

Reģ: 29.06.2014

Tev vajag ēst pietiekamā daudzumā normālu pārtiku un tad tev negribēsies apēst veselu šokolādi. Tu visticamāk neuzņem pietiekami daudz kaloriju un vitamīnu/minerālvielu tāpēc arī gribas našķus pēc kuru apēšanas gribas sevi šaustīt. Un piekritīšu - tev svars ir par mazu.

29.06.2015 02:20 |

Kaitiņa

1542

Reģ: 14.07.2011

Es arī esmu 170cm un 50kg, arī man ik pa laikam izslīd frāze, ka esmu resna, bet patiesībā nē, vienkārši citreiz palaižos un dibens paliek lielāks, tad jāsaved sevi formā. Nekādas diētas neievēroju, ar sportu nodarboties man ne īsti patīk, kaut reizēm uznāk sportistes gars un tad mēnesi varu pasportot, bet tas nav regulāri. Vienkārši pusdienās apēdu ko veselīgu, šokolādi, saldumus no rīta- vakarā biezpienu. Es ēdu tāpat daudz, tikai skatos līdzi, ko es ēdu. Bet saldumus es ēdu katru dienu un tad gan man ir sirdsapziņas pārmetumi, jo es easy varu apēst veselu šokolādi, vai 4 saldējumus dienā, utt. Sievietei ir jāēd salds ēdiens, ja kas - tas tā no vēdu skatu punkta.

29.06.2015 08:09 |

fejja

2872

Reģ: 26.10.2012

njaa, man arī bija reizēm šitādas līdzīgas domas. Kā kaut ko apēd, tā raudiens nāk :D Bet nu pēdējā laikā kaut kā tas viss notiek mazāk un arī pret ēdienu vairs tādas nepamatotas bailes nav. Es pat nezinu kā tas pārgāja. Iestāstīju sev, ka negribu tā dzīvot, kad ēdiens kontrolē manu dzīvi. Protams, piedomāju pie tā, ko lieku mutē, bet nepārzīvoju par visu tik ļoti.

29.06.2015 08:21 |

Tony .

2094

Reģ: 12.09.2012

Es nedrīkstu neeko ēst , man gribas bet nevaru , tagad man arī ir uzlicis doks staigāšanu 7 km katru dienu :-D

Citreiz kad gribas ēst ēdu kas ir veseligi -salāti un liesa gaļa vai zivis ....

Saprotu autori .

29.06.2015 08:53 |

Mežāze

6265

Reģ: 01.04.2009

Ak tu dieniņ, tas jau par mazu svars drīzāk. Reiz tāda biju, kļuvu tāda, jo noskrējos divos darbos un, teiksim, man pie tāda svara vispār maz enerģijas, nav spēka.
Apkārtējie noteikti nedomā, ka esi resna, tikai tu pati.

29.06.2015 09:25 |

Anna133

184

Reģ: 22.09.2012

Iestāstīju sev, ka negribu tā dzīvot, kad ēdiens kontrolē manu dzīvi. Protams, piedomāju pie tā, ko lieku mutē, bet nepārzīvoju par visu tik ļoti.

Tas svars ir normals, ieteiktu mazak ieciklēties uz ēdienu. Savādak būs tā, ka esi smuka un tieva, bet tik un tā nelaimīga, jo apsēsta ar ēdienu un katru reizi kko apēdot tikai pārmet sev.

29.06.2015 22:59 |

Laine_m

103

Reģ: 02.06.2015

Mans garums ir 168 cm un svars 70 kg. Kad pēc neatlaidīgas sportošanas, vingrošanas un diētu ievērošanas nebija nekādu panākumu, atmetu tam visam ar roku un pamazām sāku sadzīvot ar sevi - tādu, kāda es esmu.

04.07.2015 15:09 |