vakariņas ?

Šovakar droši vien neko negatavošu. Nopirkšu veikalā kādus našķus gan jau. :D
Bet tā parasti gatavoju. Parasti gaļa (vista, maltā) ar kartupeļiem, rīsiem, griķiem, makaroniem. Citreiz salātus.
Gribētu ēst veselīgi, bet man kaut kā nesanāk. :D

Kery

Gribētu ēst veselīgi, bet man kaut kā nesanāk.

esmu šajā pašā cilvēku grupā, kas grib ēst veselīgi, bet nūūūūū , grūti iet ar to
:( :D

svaigie salāti ar grillētu gaļu (l)

Šodien vakariņās man noteikti būs melone un pankūkas ar gaļu. Es īpaši nepiedomāju pie IZTEIKTA veselīguma, ēdu kā pagadās, ieklausoties kopējās sajūtās. Varētu teikt, ka ēdu veselīgi, bet ne pareizi, proti, neievēroju ūdens dzeršanas, neēst pēc 18iem u.c. nosacījumus.
Ēst gatavoju regulāri, ja esmu mājās laicīgāk par 21iem un nav nekas palicis no iepriekšējās dienas.

Katru dienu gatavoju, nav jau izveeles, jo ir gjimene. Sev gatavoju vegjetaarus eedienus, viiram un beernam ko citu. Maksimaali veseliigi.

Gribētu ēst veselīgi, bet man kaut kā nesanāk.

Ja mājās nekā cita kā tikai "veselīgs" nebūtu, tad jau nav variantu :) :D

Neēšana pēc 18 nemaz nav pareiza. ;D
Cenšos ēst sabalansēti, pārsvarā tā ir kāda gaļa ar salātiem, citreiz gan kartupeļi ar siļķi, kā sagribas, bet nu cenšos pieturēties, lai ir dārzeņi vienmēr kaut kādi. Citreiz sataisu kādu zupu, pupiņu sautējums garšo, pilngraudu makaroni ar gaļu, kaut kā tā.

man būs tortiljas, kad pacelšu savu pēcpusi no krēsla un sākšu taisīt :D (l)(l)(l)

mm, kā gribētos paštaisītas tortiljas, bet vēl neesmu saņēmusies uztaisīt.
kā jūs taisāt?

tā kā man mājās ir vīrietis, kurš ir ļoti izvēlīgs, tad parasti gatavoju ar izvēles iespējām :D
pa trauciņiem sagriežot dārzeņus ( tomāts,gurķis,paprika, ledus salāti) , vistiņu ar pupiņām un kajēnas pipariem (saceptu) , cieto sieru un iekšā smērēšanai- lai pielīp mūsu piedevas, iesmērējam SPILVAS gurķu,sinepju salātus vai aso čilli mērci .

slinkums iet un ņemties ap to jēlo vistu :D

Gribētu ēst veselīgi, bet man kaut kā nesanāk.

Ja mājās nekā cita kā tikai "veselīgs" nebūtu, tad jau nav variantu

Un ja tuvumā nav burgernīca :-D

brokastīs arbūza šķēle un kafija.
Pusdienās auksi kūpināta laša salāti.
Vakariņās baltā aukstā zupa.

Riebjas gatavot. Nebūtu vīrs un bērns, pārtiktu no kafijas, končām un sviestmaizēm.

mmmm, aukstā zupa (l)

57days high five, virtuve nav mana mīļākā vieta mājās :D bet tā kā esmu atvaļinājumā - nav variantu :D

:) Nē nu, virtuves kā tādas man patīk, bet tusēšanai, ne kulinārijai.

Tu saki, ka gatavo neveselīgi - kāpēc tu uzskati, ka tas, ko gatavo, ir neveselīgs?

Es uzskatu, ka vairums no ta, ko gatavoju es, ir pat diezgan veselīgs.

Reziēm tik vien vajag, ka ātri vāramo auzu pārslu vietā nopirkt "parastās" (tas nozīmē - pilngraudu), kvalitatīvāku eļļu, brūnos miltus (Prizmā ir) lietot parasto, balto vietā, drusku mazāk lietot pusfabrikātus, un būs OK.

nepareizi, jo uzturā maz lietojam svaigus dārzeņus,
ļoti daudz gaļas,
bieži cepam kaut ko eļļā ( ne olīveļļā :D ),
reizi nedēļā ēdam pusfabrikātus (vispār nepiedodami :D ),
abi ar puisi mīlam saldumiņus-gardumiņus ..
tagad visas kļūdas pat nespēju uzskaitīt, kur nu vēl izlabot :'-( :D

Nu, kadu pusfabrikātu arī mēs ēdam. Saldumiņi ir mana vājība, bet arī - šodien biju veikalā un bērnam nopirku saldumus, kuri man pašai negaršo :D

Eļļu var nopirkt virgin olive, tā nav problēma.

Svaigus dārzeņus - samācies taisīt foršus salātus, vai kaut vai to pašu balto auksto zupu (kas ir vienkārši ļoti kefīrīgi salāti) - svaigs (rīvēts) gurķis, redīsi (var bez redīsiem), tomāti (var bez tomātiem), avokado (rīvēts, var bez avokado, bet viņš veselīgs), zaļumi, vel viss kas, kefīrs+sinepes pa virsu, un ņamma gatava, pie tam - veselīgi. Un plusā - labi garšo arī otrajā dienā.

Ar garšīgu salātu mērci jebkuri sagriezti svaigi darzeņi būs agršīgi. Īpaši veselīgs, slaidumu veicinošš variants ir olīveļļa+etiķis mērcīte.

...un kvalitatīva gaļa, manuprāt, nav neveselīgi.

Kā ar zivi? Mazsālīts lašītis? olā/miltos apviļāta, sacepta zivs?