Galva + spranda

Ne vienu reizi nav nācies dzert prestsāpju zāles,nav tās lielas sāpes

Sēdošs darbs? Mazkustīgs dzīvesveids?
Ieteiktu aiziet uz masāžām

Vai nu ir sapūsts vai arī viss drīzāk ja ir sēdoš darbs tad nav labs krēsls vai arī nepareizi sēdi.

Ir tā,ka biju pie masieres pirms kāda laika ... tajā laikā pat tā spranda puse bija piepampusi ... izmasēja,uz to dienu ta kā pārgāja un viss labi. Bet pēctam atkal ... Visu laiku cenšos viņu staipīt un vingrināt,vienmēr kad to daru krakšķ nenormāli :-D domājat,ka risinājums masiere ? un varbūt ka tie ir asinsvadi ? :-D

Varbūt labāk tomēr pie ārsta aiziet? varbūt ja ir pilnīgi bijis sapampums varbūt kas dziļāk slēpjas.

Miss Joker
Kas dziļāks varētu būt,tavuprāt ? :-/

Nu es neesmu ārsts un man nav bijusi šāda pieredze tā kā nevaru īsti tev teikt kas pie vainas. Tik pat labi varbūt slikts sastiepums vai iekaisum tas var būt. Lai nu kā, labāk jau tomēr drošības pēc aiziet pie ārsta lai varbūt iesaka ko vairāk nekā tik masāžu.

Bet tik pat labi net tā sāpe var būt no sēdēšanas caurvējā vai vienkārši vietā kur pūš uz to vietu.

Miss Joker
Paldies,laikam tomēr būs jāaiziet pie ārsta (t);-)

Vel jau vari aizskriet uz aptieku pirms skrien pie ārsta, aptiekas darbinieces jau arī diez gan zinošas un varētu kādu labu smērīti varbūt ieteikt ;)

Miss Joker

Tā arī ir ideja !! :-D
Kā man tas neienāca prātā (l):-D
Rīt no rīta uz aptieku,redzēsim,ko tur pastāstīs :-)

Manuālais terapeits?

Var būt no tā, ka loti ilgu laiku esi vienā pozā, kas visbiežāk ir ar noliektu un saspringtu sprandu, piemēram, pie datora sēžot. Man bija līdzīgi tā ka likās itkā savilkta spranda, nelielas sāpēs. Vispirms aizgāju pie ārsta, lai noskaidrotu vai nav kas nelāgs ar skriemeļiem, tur viss kārtībā. Tad gāju pie masiera, tas loti labi palīdzeja. Pāris reizes pagāju un tagad ir tā, ka ja ir darbs ilgstoši vienā pozā, ik pa laiciņam izvingrinu kaklu.

Ieteiktu apmeklet neirologu, lai droshibai nosuta uz rentgenu un magnetisko rezonasi. Neielaid problemu dzilak!

Ej pie daktera. Man kad šitā sāka krakšķēt un sāpēt, konstatēja skriemeļu deformāciju. Tur bez ārsta nekā.

Alexxa

sāpēja līdzīgi kā man ? :-/

Tāda kā spiedoša sajūta aizmugurē lejasdaļā, kur sākas spranda.
Bet, ja arī sajūta savāka, ej labāk pārbaudi. Tās kapeikas, ko iztērēsi, ir špička pret to, kas var būt, ja neārstē vai ārstē uz savu galvu.
Ja būs kā man, būs fizioterapija ar masāžu un kaut kādas zāles, neatceros, kā sauca. Kādu pus gadu nocīnījos un tagad jau sen nav nekas tāds justs, ja vien nenoguļu nepareizi :)

Alexxa

Paldies par pieredzi :)
Pēdējās divas dienas vairs nekas nesāp,jo cītīgi visu laiku vingrināju to zonu ...
Ja atkal sāks sāpēt,tad uzreiz pie ārsta... Paldies (l)