Lielākais nomestais svars?

Nastya, malacis! :) cienu tādas dāmas!

Kādos 13 gados laikam sāka strādāt vielmaiņa un neko nedarot nokritās 10kg.

Pēc dzemdībām nometu arī ātri 10 kg, jo ļoti īpaši ēdu jeb ēdu maz un veselīgi.


Tagad jācīnās vēl tālak,. kas iet ļoooooti lēni.

No 68 uz 59. Tas bija kādus 5 gadus atpakaļ.. Stabili turējās.. tagad atkal pa divi gadi esmu uzrijusies uz gandrīz 70.. Vajag intensīvu fizisku slodzi uz ko nevaru saņemties. Emocionālā ēšana dzen kapā. :D
Idēalais svars 60 kg. Jūtos labi ar tādu ciparu. Esmu 163 cm .

No 94kg uz 64kg.

Tiesa gan shobrid sveru 70kg, bet liidz augustam planoju tikt valjaa no 6kg. 8-)

-23kg pēc dzemdībām
Tgd kādi 7kg vēl būtu jānomet un būtu lamīga,bet iet grūti ;/

Tas meitenes, kuras raksta ka pec dzemdibam, ka jus rekinat nomsto svaru?

Jo es grutniecibas beigas sveru 62kg piedzemdeju bernu un sver 54 un tad 2nedelu laika nokritos lidz 50. Nu neuzskatu ka butu nometusi kaut kadu svaru, jo tas bija dabigais process, protams, ja 6 menesus pec dzemdibam butu 54kg un es speciali tievetu lai nomestu to 4 kg tad butu citadak.

Neko neparmetu vnk interese ka meitenes te skaita

Negausis

nu tā kā jau pēc dzemdībām bija man 10 kg nost, tad skaitu tos atlikušos, tātad 10, jo klāt bija visi 20. 10 neskaitu, jo tur jau ietilspt bērns, ūdeņi un citas lietas. :)

Nu es ari domaju, ka dzemdibu procesu nevajadzetu saukt par svara nomesanu :D

Vnk reiz kaut kur redzeju virsrakstu "Vina 3 nedelu laika nometa 20 kg" apskatijos vina piedzemdeja dvinus + vinai bija baiga tuska un daudz augludeni. Tapec intereseja kaa cosmo meitenes skaita.

Pēc dzemdībām man nokritās kādi 6kg,pārējie ar pareizu ēšanu un ierobežotu produktu lietošanu.
Nu tad sanāk bišķi mazāk.Kādi 17kg

Nu jā,ūdeņi un bēbis jau neskaitās,tas gan :D :)

Tas meitenes, kuras raksta ka pec dzemdibam, ka jus rekinat nomsto svaru?

Apmēram gadu pēc dzmedībām svars nemainīgi turējās 88 kg. Divu gadu laikā nometu svaru uz 65 kg. Tā arī rēķinu. Piebilde par dzemdībam - iemesls liekajam svaram.

Šobrīd 1 gada un 2 mēnešu laikā ir zaudēti 29kg.

Jēziņ, tāds malacis!!! Tā ir pļauka man, jo jau gadiem nevaru tikt ar saviem pieciem liekajiem galā. Ar sportu nodarbojos, bet diemžēl ēst man arī garšo :(
Tu kardināli mainīji arī ēdienkarti?

Esmu nometusi savulaik no 64 uz 54 kg. Aptuveni gada laikā. Vienīgais, ko darīju, neēdu pēc sešiem. Bet tas arī viss. Tālāk ne sitams neiet, tikai kādu 2 kg robežās lēkā turpu šurpu.

No 67kg ir nomests liidz 58kg :( Un es par to nepriecaajos, velejos nomest tik kaadus 2kg, bet se tev. Stradaaju taadu darbinju,kur naacas katru dienu loti daudz staigaat..luuk rezultaats, praktsiki 2 nedelju laikaa nometu 5kg, nu un atlikusie 4kg es nezinu ar ,kur ar gadiem pazuda.(t)
Nezinu tagad kaa uzresneet :D

man arī 2 kg lēkā katru dienu šurpu turpu, pēc 18 tiešām labāk neko neēst, ja gribas ēst jāiedzer ūdens. Jo apēdot pēc 18 arī lēkā kg eh cik smagi. Labi ka ir svari, var papētīt, kā lēkā kg.

Jēziņ, tāds malacis!!! Tā ir pļauka man, jo jau gadiem nevaru tikt ar saviem pieciem liekajiem galā. Ar sportu nodarbojos), bet diemžēl ēst man arī garšo

Tas taču arī ir atkarīgs no tā, cik meitene smaga bija pirms tam. Ja cilvēks sver 150kg, tad visus 50kg nomest nav nemaz tik grūti.

Cik te esmu lasījusi, tad daudzas viedās kritizē to neēšanu pēc sešiem, bet, tā kā rezultātu redzēju uz sevis, tad zinu, ka tas strādā.

loģiski, ka tas strādā, jo tā ir badošanās, ja vien tu neej gulēt 9 vakarā ;)

Es nevaru aiziet gulēt, ja neesmu paēdusi, es mājās nāku ap 6, neēst man būtu nereāli :'-(
zinu, ka mammai draudzene neēdot pēc 6 arī nometa teju 30 kg :-O laikam iedarbīga metode.

meooooww, skaidra bilde, bet tāpat darbs ir ieguldīts kapitāls.
Loģiski, ka dažai labai 20 ir nomest vieglāk, kā citai divus.

Bet man patiešām negribas. Es jau tā esmu sevi ieaudzinājusi, ka man vienkārši neprasās. Ja nu uznāk baigā bada sajūta, padzeru kefīru, paniņas vai apēdu kādu augli. Tas, protams, neattiecas uz svētkiem.