Lielākais nomestais svars?

Es laikam te būšu rekordiste, pirms vairākiem gadiem nometu vairāk kā 50kg. Tagad gan atkal esmu uzēdusies, besī. Bet nu tik lielu svaru kā bija toreiz, tik tiešām vairs nepieļaušu.

Endy* malacis, turpini iesākto un vēlamie rezultāti būs. Tas pareizi, ka no visa neatsakies. Es vienu brīdi pa daudz sevi biju iegrožojusi un ar to kaloriju skatīšanu gandrīz prātā sajuku, aizgāja jau tik tālu, ka biju iedomājusies, ka nevaru dienā apēst divus ābolus, tikai vienu jo cukurs būs pa daudz, nu karoč sviests :D tagad esmuy atradusi vidusceļu, es ēdu ikdienā veselīgi, bet atļaujos arī panašķēties:-)

No 81 kg uz 57 kg,vēl nedaudz vajag 2 vai 3 kg.

Pēc pamatskolas nometu kādus 15kg,bet tad ar PCOS gada laikā nu tā pieņēmos...Ēdienkarte ir mainīta,sportoju minimāli (garas pastaigas,riteņbraukšana,joga).Ir mainīti arī medikamenti,lai kaut kā ietekmētu visu procesu.Domāju,ka atgriezīšos pie medikamentiem,kuri bija vislabākie un nopietnāk pieiešu sportam.Man tagad svars ir kā amerikāņu kalniņi un nu tā par 5-10kg aptuveni šūpojas.

Kāpēc medikamenti? Un kāpēc svars tik ļoti lēkā?

LedusTēja, olnīcu polikistoze? Man arī tā ir, svarā pieńēmos par ~8 kg, bet škiet, ka tas ir no ešanas. :-D Kādus medikamentus lieto/ lietoji? Man ir vnk pretapaugljošanas tabletes.

black dress Citām sievietēm nav svara izmaiņas vispār ar visu pcos,citām ir mazliet,citām ir ļoti daudz.Nav teikts,ka tas ir tieši no tā. Man vislielāko efektu deva hormonu tabletes+metformīns.Tiesa gan citām sievietēm no metformīna ir baigi trakie blakusefekti,tā kā ne visām der.Man ir dots viskaut kas,bet metformīns palika prātā kā labs.Kopā ar diētu,tiešām palīdzēja.

Inga88 Medikamenti vajadzīgi pcos,kas ietekmē svara zūdumu,jo lēkā insulīns (insulīna rezistence) un kaut kas tur vēl.Medikamentus vajag lai stabilizētu hormonus un pārējo,lai būtu arī kādi rezultāti.Tiešām ir bijis arī tā,ka pa pusgadu tikai kādi 2kg ir nost,ar visiem treniņiem,pareizu ēšana,bet bez medikamentiem.