Oil pulling - zobu baltinashana

Es vakar nenocietos un pirms guletiesanas pameginaju ar parasto kokosriekstu ellu.

Shorit pamodos ar forshu loti tiiru zobu sajutu.

Dazreiz neskatotoes uz to , ka zobus tiiru loti regulari piecelos ar sajutu , ka rukishi pa nakti piedir*** muti :-D bet shorit ne tuvu tam , bez problemam sabuchoju saveejo zinot mute jutas svaiga :-D


Man gan nepatika kokosriekstu ellas garsha, nevaru sagaidit shiis pacinas.
(l)

Nez, es mēģināju to darīt kādu nedēļu, bet bija ļooooti grūti. Vienkārši pretīga sajūta. :D Un es lietoju kokosriekstu eļļu, kas noteikti garšo labāk par saulespuķu sēklu eļļu.

Es ar kokosriekstu eļļu (Stockmanā ap 8€/250g) pirmās reizes cīnījos ar vemšanas refleksu, bet vēlāk jau pieradu.
Efektu īsti nejūtu. Vismaz ne tādu, kādu gaidīju.

Mēdzu paskalot pirms pasākumiem, jo ir sajūta, ka tas baltums ir kā kafijas nogulsnes uz zobiem - uz dienu un tad pazūd. Idejiski, ja katru dienu un katru otro dienu skalo, tad zobi ir baltāki, bet kad pārtrauc, atgriežas iepriekšējā stadijā. Tā pat kā ar tējām un kafijām - kamēr lieto, tamēr zobi tumšāki, ja nedēļu vai 2 nelieto, tad paši paliek nedaudz gaišāki, jo nogulsnes nomazgājas.