Anoreksija

Jā, man tiešām no visām salātu lapām drausmīgi sapūšas vēders.

Vēdera uzpūšanās vēl nenozīmē, ka resnē. Vienkārši tu badojies. Paskaties bildes, kur bērni cieš badu, visi kaulaini, bet vēderi piepūtušies. Maini ēdienkarti un sporto.

dod pilna vēdera sajūtu atrak, nekā žāvēta desa

Neēdu vairs nekādas žāvētās desas. :)

Nopietni? Tu dzēri parastās dzelzs tabletes?

absolūti nopietni. Der jebkuri vitamīni sievietem (paskaties, lai ir dzelzs iekšā), šķīstošās dzelzs tabletes no Rimi, ir labs, bet padārgs Vitirons, principā, aptiekā ieteiks. Labāk multivitamīnu kompleksa veida, ja nu ne tikai dzelzs trūkst.

Karma

Bet, es tiešām sāku palikt ar tādu vēderu kā bildēs. Varbūt prātīgāk ir atgriezties pie normāla uztura, nevis tēlot kaut kādu vegānu...

Man tev ir plāns, varbūt palīdzēs:
1) beidz šito "sevi žēlošanas ballīti", un 10 reizes dziļi ieelpo un izelpo. Iespējams nopērc sev par izmēru lielākas treniņbikses.
2) nokačā kādu kaloriju kontrolēšanas appu un sāc skaitīt līdzi, cik daudz apēd. Neko citu, vienkārši paskaties uz to, ko ēd. Kad esi gana skatījusies, ievies korekcijas.
3) dzer vismaz 2l ūdens dienā
4) 8 stundu miedziņš un meditācija, lai mazinātu stresa/izsalkuma hormonus
5) atrodi kādu, vēlams ekstrēmu fizisku aktivitāti uz kuru tev bail iet - boksu, baletu, crossfit, karsto jogu, ielu vingrošanu...
6) ej, dari un jūties kā uzvarētāja! ;-)

Neēst nu ja ēd un garšo tad pēc tam 2 pirksti rīklē un lieta darīta .

Varbūt prātīgāk ir atgriezties pie normāla uztura, nevis tēlot kaut kādu vegānu...

Kādu atklājumu esi izdarījusi!Diezin kāpēc tie visi citi sprēgā par normālu ēšanu,laikam pēdējie lūzeri, bet redz lūzeriem taisnība vien ir,ka jāēd normāli,tad arī neresnēsi un vēders nepūtīsies.
Pašsaprotami,ka salātlapas uzpūš vēderu,tāpat kā visādas ābolu un augļu diētas.Ārsti neiesaka ēst pārāk daudz svaigumus,ja vien negribi sev meteorismu;)

Bet, es tiešām sāku palikt ar tādu vēderu kā bildēs. Varbūt prātīgāk ir atgriezties pie normāla uztura, nevis tēlot kaut kādu vegānu...

Es tavā vietā vairāk uztrauktos par veselību, kuru vari sabeigt tā ķēmojoties.
Ēd normālu pārtiku, mazām porcijām vairākas reizes. Tvaicētus dārzeņus, gaļu, zivis,svaigus augļus un dārzeņus, neēd ceptu, dikti sāļu un saldumus. Sporto, taisi presītes. Tā kaut kā.

Saklausījos, cik vegāni labi tagad jūtas, kopš nomainījuši uzturu un es paliku līdz muļķe. Sačakarēju tikai visu organismu. :D

Ar aroneksiju var saslimt arī resni cilvēki. Tas tev nepalīdzēs tikai visu sabojās.

Saklausījos, cik vegāni labi tagad jūtas, kopš nomainījuši uzturu un es paliku līdz muļķe

Jā, muļķe kas muļķe. Vegāni ne jau no plikām salātlapām pārtiek, bet ēd dažādus dārzeņus, pākšaugus, riekstus utt.

Kas attiecas uz anoreksiju - kaut kāda jēga jautājumā ir, jo, lai gan parasti ar šo vārdu tiek saprasta tieši anorexia nervosa, tomēr anoreksija var arī būt vienkāršs apetītes zudums (kā simptoms pie slimībām, medikamentu blakusparādība).
Kad lietoju vienas zāles, man tā bija kādu nedēļu - divas, un tas bija grūti. Nebija tā, ka ēdiens riebtos, tikai nebija arī nekādas intereses ēst. OK, skaidrs, ka jaēd, un ēdu, bet bija pilnīgi vienalga, vai tā ir griķu putra, zemenes, jogurts vai kas cits, tikpat labi varētu vnk papīru vai zāģu skaidas košļāt. Tā ir nepatīkama sajūta.

zaptesburka ta nav anoreksija,bet gan apaatija un badoshanaas.
Kas visaam ir,ka nespeej nodaliit un saprast,ka ir anorexia nervosa.(t) veel jo slimaak ir gribeet sev taadu wannabe anorexic :D

Tev nav ne mazaakaas izpratnes par vegaanisku uzturu un taadaa gadiijumaa labaak to nepiekop.

zaptesburka ta nav anoreksija,bet gan apaatija un badoshanaas.
Kas visaam ir,ka nespeej nodaliit un saprast,ka ir anorexia nervosa

Par ko tieši no manis rakstītā Tu to saki??? (Jo, ja par manu pieredzi, tad - galīgi garām, kādā sakarā vispār badošanos piemini?). Bet jebkurā gadījumā, tieši Tu esi tā, kura šeit nezina, kas ir un kas nav anoreksija. Ne vienmēr anoreksija ir anorexia nervosa.
Kaut vai te paskaties - http://en.wikipedia.org/wiki/Anorexia_%28symptom%29

Anoreksija nav vienīgais veids, kā zaudēt svaru :D
Ar šo palīgu tievēšanā nav īpaši jābadojas:

Nesaudzīgi ātram efektam līdzēs Holēras vibrioni :)

Es autori nopietni gribetu iekaustit par siem vardiem.

Ja tu domaa ka anoreksija ir kaada dieta tad rugti maldies. Tici man tu to nevelies..un pateiksu tev vienu..lai vai cik tu nometisi svaru drastiskas dietas del tu busi nelaimiga, muzam izsalkusi, muzam mocisies sirdsapzinas parmetumos un jutisi ka ari tas pasas salatlapas galu galaa sak darit tevi resnu. TEV to tiesam vajag???????

Un vel visa taa stresosana pa svaru..Kad man bija anoreksija tad izmisumaa brizos sveeros pat ik pirms un peec tualetes apmekleejuma, centos nosportot dietiskas kolas glaazi...un galu galaa ari sverot 40kg ja uzradija 40.1 tie 100 grami man deeva pamatiigu histeeriju.

Tu busi vel nelaimigaaka nekaa tagad.

+ liela iespeeja ka no anoreksijas iedzivosies bulimijaa kas ari notiek ar daudzaam.

Man skumji, ka šāda sieviete strādā bērnudārzā. :(

anoreksija= apetites zudums?? wtf???

taa ir mentala slimiiba un paarspileeta badosanas ar velmi zuadet iespeejami duadz svara. Visas anoreksijas slimnieces grib eest un domaa par un pa eedienu.Nekads sakars ar parastu apetites zudumu.

veders puusas ari no bada taapat kaa afrikas beerniem. Man pasai ari taa bija veders uzmilza neko neeedot..atceros vel laikus ka ruadaju un no majas nevareju del taa iziet.

Sapisisi visu veselibu matus, zobus, kaulus..iedzivosies aneemijaa etc.

+ ja saaksi tik uz salaatlapaam tu neiedzivosies anoreksijaa, drizak sis bsu cels uz bulimiju.

Ar anoreksiju saslimt var ari ieverojot parastu dietu...kuras laikaa sak izsvitrot vienu produktu pec otra un tas nenotiek apzinaati ar velmi saslimt..vienkarsi tas triumfs ka svars kriitas..un ta ari aiziet, jo bial atgut to svaru.

Pārbaudi vairogdziedzeri vai sako savam uzturam, varu palīdzēt brīvprātīgi :)