Trenažieris mājās

Mana drauga mammai viens trenažieris tiek izmantots kā somiņu pakaramais :D bet man pašai nav nekādu trenažieru, nemāku teikt ;-)

man kādreiz bija eliptiskais, tagad ir benķis + stienis ar smaguma diskiem, svara bumbas, hanteles, lecamaukla, elastīgā gumija, paklājiņš. Nav ne vainas. Kaut kad jau apnīk, bet tas vairāk atkarīgs no tavas apņemšanās.

Man ir velotrenažieris. Pašlaik neizmantoju, bet vispār jau paminos. Visbiežāk, skatoties TV. :-D

Nu es to redzu tā- nopērku mazo steperīti uzlieku kādu filmu un steperēju stundu.

Visi jau redz to tā, ka sportos, bet realitātē 90% krāj putekļus un ir pakaramie. :D

Zinot sevi, tad man tas trenažieris būtu pāris dienām, tad jau izdomātu atrunas.

Ja 101 lieta kavē uz sporta zāli, tad nedomāju, ka mājas būsi baigā vingrotāja. ;)

Man ir eliptiskais trenežieris mājās. Kad aktuāli- paminos, padarbojos. Kad nav aktuāli- stāv.

Aj, man liekas,ka agrāk vai vēlāk tāpat tas trenažieris stāvēs...Neticu,ka tgd visi,kas nopērk gaida,ka nu visu mūžu, katru dienu ņemsies...

Ja man būtu vieta kur viņus salikt, tad labprāt uztaisītu sev mazu trenažieru zālīti un noteikti mājās trenētos biežāk. No viena trenažiera jau BAIGĀ jēga nav. Ja ir rocība, tad droši ierīko sev mazu sporta telpiņu. Domāju, ka motivācija pati no sevis parādīsies. :) Gribētu steperi, trenažieru zālē vienmēr izmantoju. Jāsaka draugam, lai uz bērna piedzimšanu man ierīko privāto sporta zāli, ja grib sev slaidu stirniņu pie sāniem. :D

Es nepiekrītu tam, ka stāvēs un krās putekļus, jo man arī īpašu sajūsmu neizraisa trenažieru zāles un visādi kačaki, kuri tur atnākuši stieņus pacilāt un pablisīt uz meitenēm. Savu minamo izmantoju pietiekami bieži, lai teiktu, ka nekrāj viņš man putekļus. Tomēr prasītos vēl klāt to pašu eliptisko, steperi, kādu krūšu un muguras trenažieri.
Bet tā man pašai labi noderēja arī hanteles, lecamaukla un riņķis.

Undiya- diemžēl nebūs man dzīvoklī vietas zāli taisīt. Man pietiktu tik ar kardio- vakarā, filmu lūrot, padarboties.

Lilii- man jau tas 101 darbs ir līdz 10.00 apmēram, pēc tam esmu brīva sieviete :D

Zinu, ka mājās es diez vai aktīvi izmantotu. Pirmš dienas jau jā, bet pēc tam tik vietu aizņemtu. Es labāk tomēr izbrīvēju laiku un aizčāpoju līdz zālei :)

Labi, meitenes! Ņemšu vērā ieteikumus un meklēšu laiku zālei. ;)

Es arī pēc pāris gadiem gribētu kādu trenažieri mājās, jo iet uz zāli man nepatīk. Vingroju mājās. :)

nu tas jau, protams, katram ir individuāli - citam patīk mājās darboties, cits labāk iet uz zāli :) Pēc sevis vnk zinu, ka mājās tā motivācija neparādās :D Bet, kad esi aizgājis uz zāli, nekas neatliek, kā darīt :)

Jau labu laiku domāju par iegādi, bet nevaru izlemt - skrejceliņu vai velo. Gribētu arī svarcelšanai šo to. Bet viss vēl domu līmenī. Pagaidām ekipējumā ir tikai paklājiņš un hanteles. :-)

krūtīm un rokām pat nekādus trenažierus nevajag. paklājiņš un benķītis/krēsls un ar to pilnībā pietiek, lai taisītu dažādus vingrinājumus ;)

Esmu sportojusi un zinu kā citos veidos nodarbināt tos pašus muskuļus, bet man labāk patiktu nevis improvizēt (ko arī līdz šim esmu darījusi), a izmantot trenažieri.

TRX ir laba alternatīva trenažierim, ja gribas trenēr krūtis rokas (arī kājas, dibenu un presīti). I-netā miljons video un pamācību vingrinājumiem, pat veselas programmas. Aizņem maz vietas un ļoti multifukncionāls. Es uz rudeni arī sev pirkšu TRX :)

Man draudzene iet uz TRX treniņiem, saka jau, ka izcili var nodarbināt visu ķermeni. Es noteikti pēc bēbja iešu izmēģināt.

Es vispār uzskatu, ka pa lielam, pilnīgi pietiktu ar tikai TRX mājās. Nav vajadzības pēc 5 dažādiem trenažieriem, jo teju visas muskuļu grupas var iztrennēt ar vienu šo agregātu, savukārt, trenažieri parasti ir katrs atsevišķai muskuļu grupai.

Tas gan tā varētu būt, nemaz nebiju aizdomājusies.