Es arī vienā jaukā dienā izdomāju atmest. Sāku ar plāksteriem, kaut kādu pus otru nedēļu nonēsāju.. Bija grūti :-D nezinu vai reāli tie plāksteri palīdzēja, jo vnk galvā bija apziņa, ka nauda plāksteros iztērēta , tapēc nedrīkst. :-D Tiesa, visu to laiku naktīs gandrīz kā negulēju, murgoju, kādus 7 murgus pa vienu nakti.. Tie plāksteri ir 24/7 jālieto, tapēc beigās iedomājos, ka tas tapēc ka naktī taču mēs nepīpējam, bet gan guļam, un tas nikotīns jau arī naktī bija. Nu un tagad jau tulīt 3 nedēļas kā nepīpēju un vairāk par nedēļu nelīmēju plāksterus. Vairs nav tik grūti, pieradums varteikt ir izzudis. Esmu priecīga un lepojos ar sevi! (l) un nemaz netaisos atsākt ! :-P
Visām kas grib, cenšas atmest - novēlu veiksmi! :-)
10575
