Tiku pie jauna blendera, tad nu uz ātro tapa kas tāds! (l)
1 glāze piena,
1 banāns,
2-3 ēdamkarotes auzu pārslu,
2 tējkarotes medus.
Banānu sagriež šķēlītēs. Visas sastāvdaļas saber kopā, aplej ar pienu un blenderē līdz kokteilis kļūst viendabīgs.
____________
Gribas izmēģināt kaut ko ar spinātiem - būs jājož uz veikalu pēc produktiem! :-D
886
