Skriet vai braukt?

307

Reģ: 25.01.2015

Sveikas! Esmu nolēmusi iesākoties pavasarim nodarboties ar sporta aktivitātēm. Izejot ārā un ieelpojot gaisu jau tik jūtama pavasara saldā garša, kad ļoti gribas sākt kaut ko darīt! Nevaru izlemt - kas tad nu ir labāk? Skriet vai braukt ar riteni? Kā jums liekas? Ar svaru viss ir kārtībā, bet gribas kādu muskulīti.

Protams, paralēli došos uz zāli, bet īsti nesaprotu, kas būtu labāk, skriet vai braukt?

26.02.2015 22:50 |

Nestle

465

Reģ: 09.04.2009

Atkarīgs, kas Tev pašai labāk patīk. Man skriet riebjas, es braucu ar riteni un trenējos tenisā.

26.02.2015 22:52 |

katry

307

Reģ: 25.01.2015

laikam jau šī izvēle starp skriešanu un braukšu ir tādēļ, kad man īsti nesaista skriešana. Uzsākot skriet man ļoti ātri apnīk un skriešana beidzas ar pastaigu!

tādēļ gribu zināt vai ritenis dos rezultātu tādu pašu kā skrienot!

26.02.2015 22:57 |

Nestle

465

Reģ: 09.04.2009

Pec manas saprašanas, abi ir kardio treniņi. Ja ej uz zāli, tad tur vari kardio netaisīt, jo to jau būsi veikusi ar riteni/ skriešanu. Muskuļus seviški neiegūsi, nu nedaudz, bet sirds-asinsvadu-elpošanas stāvokli gan uzlabosi.

26.02.2015 23:00 |

kubiete !!!

1114

Reģ: 12.02.2015

man patika tv ko reklame jaunais trenazieris. lets, kopakts. vel apsveru, pagaidisu atsauksmes.

26.02.2015 23:01 |

wee

11162

Reģ: 28.11.2014

es šogad arī beidzot sākšu atkal braukt ar riteni , tikai nu jau ar pasažieri

26.02.2015 23:02 |

kubiete !!!

1114

Reģ: 12.02.2015

Nav bail pa centru? ziedondarzs tak lielaka dala ciet.

26.02.2015 23:06 |

vitamain

128

Reģ: 29.01.2009

Dari to kas tev labāk patīk

28.02.2015 18:09 |

MoonLady

7079

Reģ: 11.10.2013

Man skriet riebjas, tāpēc es saku - velo!

28.02.2015 18:11 |

The..one

1311

Reģ: 16.01.2015

Muskuliem nez vai abi der. Abi divi aerobie.. dari to, kas patik.

28.02.2015 18:13 |

unicorn.

226

Reģ: 22.12.2014

Es arī saku velo. Es arī apsveru domu sākt braukt uz darbu ar riteni, vel ņemot vērā sabiedriskā cenas, pff.

kā jums šķiet, cik ilgā laikā varētu nobraukt 15 min braucienu ar mašīnu? Bet.. meitene 20+ izskatīsies dīvaini liekot riteņa tiesības starp padsmitniekiem..

28.02.2015 18:17 |