Grūtnieču BEZTĒMA

Unidya, es arī gribētu uz baseinu iet, bet kaut kā neinteresanti vienkārši pa celiņu peldēt, kā arī tad pa lēnāko jāpeld, tas vēl garlaicīgāk. :D Savukārt, iet uz SPA tā padārgi. :-/

Labrīt dāmas ;) šorīt iesoļojam 36 nedēļā :) un laikam sajutu pirmās īsts gatavošanās sāpes. Tā sāka sāpēt muguras lejas daļa nežēlīgi, un puncis ar pie reizes.. bet nebija ilgi,kādas piecas min. Kādas jums jaunas sajūtas parādijušās? :)

Soho, man ir 140/90.
No savas dakteres sapratu, ka tā ir "galējā robeža."

AnneBelle es visu grūtniecību neko nedaru, tikai ļoti daudz ēdu un staigāju. Grūtniece jau tā īsti neko nevar, izņemot peldēšanu un vieglu vingrošanu, ja, protams, iepriekš neesi bijusi sportiste.
chloe_ es šodien iesoļoju 37. nedēļā un man parādījās diezgan sāpīgas treniņkontrakcijas. Man pat bail iedomāties, ko gaidīt dzemdībās, jo treniņkontrakciju laikā es no sāpēm visa sasprindzinos un es pat īsti neizprotu, kā tur var koncentrēties uz pareizu elpošanu. :-/

Es iepriekš mājās trenējos elpot, jo zināju, kā tas pareizi jādara, bet tad, kad savilka to vēderu, tad es vispār elpu nevarēju ievilkt, kur nu vēl pareizi elpot :-/

Soho - man bija augsts asinspiediens, lika dzert magni, balderjānus, vai persen nomierinošos un skatīties vai līdz, mērīt asisnspiedienu periodiski ikpec 3h, man asinsspiediens pie dakteriem bija vienmēr 140-80 vai 90 , no lielā uztraukuma jo bija riska grūtniecība plusā vēl grūtniecu diabets,, biju sabaidīta utt... majās parsvarā bija normals, bet nu dazreiz lēkāja

Čau visām! :)

Man 35. nedēļa. Esmu pamanījusi, ka jau 2 nedēļas puncis neaug, kas laikam priekš manis ir labi, jo puncis man baigā bumba. :D Krūtis gan man bail, ka pārsprāgs dzemdībās vai arī paliks uz vietas, jo nu par izmēru varbūt lielākas palikušas, domājams, svara pieauguma dēļ, man tas lieka jocīgi :D

un lielā bēda. Man tikko i-veikals piezvanīja, un mana izvēlētā pūču gulta bebim nav uz vietas :( bet vēl no rīta bija, nezinu kā viņi skatījās, bet tagad neesot , ehhhh ;( gaidīši 3 nedēļas, un bebis, cerams, arī gaidīs :D

Schogetten kad man sāpēja mugura,es nodomāju tieši to pašu- kādas sāpes tad vēl sagaida priekšā,jau tagad likās traki.. :/ tiešām- un kāda vēl elpošana..

;-)

Schogetten Tu liki līdzi arī kādu silto bodiju un vilnas jaciņu? Nevaru saprast ņemt vai neņemt:-/

Tādu garu stāstu te biju uzrakstījusi un nekas nepievienojās. Izrādās, ka cosmo remontdarbi bija, es kā muļķe tik rakstu un rakstu:-D

Man gan ļoti patīk baseins un bērniņam peldēšana ir ļoti veselīga. Nezinu, kas tur var būt garlaicīgs. Man 1-1.5 stundas peldēšana paiet nemanot. Eju tikai uz OCP, jo tur var redzēt, ka higiēnas prasības ir augstā līmenī, kas ir svarīgi baseiniem īpaši. Noņem nogurumu, sniedz enerģiju, var pārdomāt visu dzīvi peldot :D Dievinu! Turklāt uztur formā figūru. Taisnība gan ir tajā, ka vislabāk atrast sporta veidu, kas katrai pašai patīk. Man, piemēram, nepatīk sporta zāle, tad nu nespiedu sev un atklāju jau pirms grūtniecības peldēšanu.
Vienīgais es gan baidītos būt fiziski mazaktīva grūtniecības laikā. Ārste man stāstīja, ka grūtnieces, kuras grūtniecības laikā nav nodarbojušās ar fiziskām aktivitātēm, visbiežāk piedzīvo smagas dzemdības un visbiežāk statistikā ir par iemeslu ķeizeram. Domāju, ka taisnība tajā visā ir, jo arī dzīvē vairākas māmiņas man ir teikušas, ka nožēlo, ka nevingroja vai nepeldēja grūtniecības laikā:-|

Es jau peldu piekto mēnesi 2x nedēļā (l) peldu šīs valsts olimpiskajā baseinā, hloru jūtu minimāli, bet nu sejas ādai nepatīk tāpat. Sāku iet no rītiem, kad mazāk cilvēku, peldu bieži ar vecākām sievietēm un omītēm :-D Nepeldu ilgāk pat stundu, nopeldu savus 1,3 km neiepauzējot un viss, dodos mājup. Nu un tad kad nepeldu, man ir jānokāto savi 6km. Vakar staigājoties salasīju magones (l)

Khkh, es skatos, ka pūču motīvi ir topā. Meklēju gultiņai "ligzdiņu", atradu ar pūcītēm :-D iekš mytoys.de diezgan

Jansone, man atkal draudzene - sportiste/trenere piedzīvoja ļoti smagas dzemdības, tiesa bez ķeizara, bet ļoti smagas.
Ārsti skaidroja ar to (tas apmēram, cilvēkvārdos), ka viņa ir ļoti trenēta, spēcīga un ka tie muskuļi tur ir cieši, tā, ka it kā gribēdama viņa nevar atbrīvoties. Kaut kā tā.

Bet nu tas tā, kā piemērs.

Jansone tāda jocīga statistika tavai dakterei. Man apkārt esošās mammas apgāž tavas dakteres teoriju. Man jau šķiet, ka viņa gribējusi tevi pabiedēt, lai kusties un neuzēdies :)

Nu es nemaz neesmu sportiskais tips. Pirmajā grūtniecībā kustējos tikai tik, cik ikdienā nepieciešams - darbs, mājas, veikals, mājas solis (nu viss kā parasti). Uz beigām, sēžot dekrētā, ziemas vidū ar sniega kupenām uz ielām - apmēram mēnesi notupēju mājās līdz dzemdībām, izejot tikai līdz veikalam un pie ārsta uz obligāto apskati. Dzemdības stimulēja, ķeizars i tuvu man nedraudēja. Kopumā ņemot - dzemdības bija visparastākās.

Un piekritīšu Robītes teiktajam, ka es arī esmu dzidējusi viedokli, ka tieši sportistēm mēdzot klāties grūtāk dzemdībās, ko ķermenis un muskulatūra ļoti pretojas dabiskajam procesam, kad ir nepieciešams maksimāli atslābināties. (t)

Un starp citu - man pēc pirmajām dzemdībām vecmāte tā arī pajautāja - vai gadījumā neesmu aktīvi sportojusi pirms grūtniecības un tās laikā - jo acīmredzami apakšējā vēderprese traucēja dzimt bērnam.

Jansone
Tā nu gan nav taisnība. Daudzas grūtniecību pavada uz dīvāna gulšņājot un piedzīvo ātras, vieglas dzemdības.
Dzemdību gaitu nosaka gēni, hormoni, dzemdētājas domas. Bet to nav izdevīgi teikt, jo tad takš no grūtniecēm nevarēs lielo piķi kāst par grūtnieču vingrošanām, baseiniem :-D

carrrie, kā izpaudās tā "preses traucēšana"? Kādas vispār bija tavas pirmās dzemdības salīdzinājumā ar pārējām?

Kārtīgām sportistēm gan var traucēt tā ikdienas sportošana dzemdībās, bet tas ir tām, kuras tiešām nopietnāk pievērsušās sportam.

Ikdienas meitenēs, kuras šad un tad sporto, dzemdībās tieši palīdz tas, ka ir sportots, jo mazliet vairāk spēka varbūt tas dos vai kā savādāk palīdzēs.

Es pati gāju no sestā mēneša līdz gandrīz dzemdībām uz ūdens aerobiku un personīgi man liekas, ka tas palīdzēja, jo man viss notika pat ļoti ātri un viegli. Tāpēc domāju, ka ne tikai sports, bet arī tējas palīdzēja un elpošana sākumā.

chloe_ silto neņēmu. Man līdzi paņemti parasti kokvilnas bodiji ar īsām, garām piedurknēm un parastās jaciņas. Kad dosimies mājās, tāpatās tīsim sedziņā, tā kā īsti neredzu jēgu siltajiem bodijiem. Dzemdību namos un nodaļās jau parasti ir ļoti karsti, tā kā ceru jūnija vidū nenosalsim. :D Man liekas, ka es nekad nesaņemšos izgludināt bērnam drēbes. :D