Grūtnieču BEZTĒMA

Zemapziņa labi strādā :D :)
Bet smieklīgi tagad skatoties uz pirmajiem bilžukiem. Tad likās taaaads vēders :D

Paldies Unique! :) jā, es arī tagad skatos - o jau redzams, utt :-D bet drošvien uzpūties vienārši. Tagad jau naktī švakāk guļu, drošvien dēļ apziņas, ka puncī kaut kas ir un negribās baigi gulēt uz vēdera, tapec grozos uz abiem sāniem visu laiku :D sunim arī paradums ir man uz vēdera gulēt vai lekt pāri, tad nu es arī tā uzmanīgi ar to :D

Pat ja sākumā tas punčuks nemaz nav redzams, tik un ta jāskatās, lai vēderam ērti. Nedrīkst būt neērti, spiest bikses vai kas tāds. :-)

Kad gāju nodot pirmās asins analīzes, biju uzvilkusi savas mīļākās bikses ar augstu vidukli. Ļoti sāka sāpēt, paiet nevarēju. Par laimi, pēc ilgiem pūliņiem tiku mājās un novelkot bikses jutos atvieglota. Nogrūdu tās skapja tālākajā stūrī, varbūt kādreiz ielīdīšu. :-D Tā kā, baigi jādomā līdzi ko velk, liekas ka vēl derēs, bet beigās tik brīnišķīgi nav. :-/

Man vēl īsti nespiež, bet dažbrīd ir nepatīkama sajūta, sēžot, kad josta mazliet spiež utt.

Meitenes, nezinu kur pat griezties, protams - 4 mēneši nav ilgs laiks, bet cenšapies tikt pie bērniņa - nesanāk Pirmais periods bija pilnas laimes, pēc tam jau likās ka jāmet miers, un tagad pēdējās dienas esmu gatava darīt visu lai tikai sanāktu

Kā tas ir jāmet miers? Ieturēsi celibātu? Dzīvo kā līdz šim, izbaudi mīlēšanos. Mīléjies nevis strādā. Nepieej tam procesam kā smagam darbam. Četri méneši vél nav nekas!;-)

meitenes, kurā nedēļā Jūs sākāt pieņemties svarā?

Katrai tas ir individuāli, kāda pat svarā krītās no toksikozes un ēstgribas mazināšanās :-D
Es jau no paša sākuma pamazām pieņēmos svarā, un tagad jau ir tā, ka sāku ieturēties :-/ , citādi būs par daudz :-(
Svarā normāli esot pieņemties no 1 - 1,5kg mēnesī, tā arī izlasīju Mans mazais žurnālā.

Pulvermuca
Man šobrīd rit 17. nedēļa un tagad esmu pa nullēm. Sākumā svars nokritās par -2.5 kg un nu pēdējā mēnesī sāku pieņemties svarā. Galvenais, lai nav strauji mīnusi un lieli plusi. Kā raksta Vilionata, tas ir ideāls scenārijs (1-2 kg).

Es vispār gribēju padiskutēt par ēšanas jautājumu :) Vai jūsu ēdienkartē kaut kas ir mainījies kopš esat stāvoklī? Nerunāju šoreiz par jēlām zivīm, bet vai vairāk cenšaties ēst dārzeņus, augļus jeb viss pa vecam? :)

Man pirmajās nedēļās bija sliktumi un nebija apetītes, taču tagad sajūta, ka apetīte atspēlējas dubultā un spēju tik ēst. Mēģinu izvēlēties kaut ko veselīgu, bet ne vienmēr sanāk. Īpaši kārojas miltu ēdienus, kas ir visbīstamākie (t)

Pulvermuca, lūdzu neieciklējies uz tiem kg, jo ja sāks iet pāri, tad sāksi stresot un tas mazajam par labu nekā nenāks. Man kg sāk nāk klāt ap 3 mēnesi, jo ar 3 no 4 bērniem ir bijusi diezgan smaga toksikoze un rezultātā tāpat visās 4 grūtniecībās pieņēmos pa aptuveni 25 kg (pēdējie pāris kg nonāca nost kāda pusgada laikā). Svara pieaugums vispār ir katra ķermeņa īpatnība un ieteiktu nesatraukties par vidējo svaru, jo mēs taču visas zinām kā veidojas vidējais rādītājs :) vēlāk būs jākreņķējas, ja bērns neiekļausies tabulu rādītājos, ja tik strikti šim pieiesi :)

Pirmdien tests apstiprināja, ka būšu mamma, bet iekšēji jau jutu, ka tā būs, jo ak šīs sāpošās un piebriedušās krūtis.
Man rit tikai sestā nedēļa, bet man jau ir sajūta, ka esmu uzpampusi, svari arī rāda svara pieaugumu šorīt 57.4 kg (vēl novembrī bija 53-54kg), ēdu kā parasti un nesaprotu, kas notiek. Sākt bremzēt ēšanu? Tik daudz kā tagad neesmu svērsui nekad, tāpēc nesaprotu, kas notiek.
Pie ārsta vēl neesmu tikusi.

Pirms bēbīša tāpat ēdu diezgan daudz, jo draugam gatavoju ēst un pašai ļoti garšoja un ēdu, bet es neaizrāvos ne ar kafejnīcu apmekēšanu, ne ātrajām uzkodām, picām utm., vienmēr pilnvērtīgs uzturs, mājās audzēti dārzeņi, kartupeļi, graudaugi, salāti utt., arī ar bērniņu tā ēdu, vienīgais no kā esmu atteikusies ir vistas gaļa, man vistas smaka uzdzen riebumu un olas arī nepatīk, lai gan salātos utm. ēdu, bet ceptas un vārītas bez nekā - nē, jo jūtu ka smird :-(
Tagad es ieturos, mazāk vakaros, mazāk cepta, mazāk tik kaloriska, ēdu bietes, ļoti garšo visādos veidos, griķi, auzu putras, daudz salātu cik nu labi tie ir pieejami dārzeņu stendā, cenšos ēst vairāk dārzeņus, saldumu vietā paņemt kādu augli, paspiest burkānu suliņas utm.
Ja man būtu izcila vielmaiņa tad par svaru nebūtu jāuztraucās, bet laikam esmu apaļīgais tips un man viegli nāk viss klāt (e)

Pulvermuca, varbūt neapzināti sākusi vairāk ēst esi, ķermenis jau sen zin ka tev mazulis, varbūt par maz sver, un šis veido uzkrājumus, ei nu sazin kā ir. Bet nav jau arī tik daudz, esmu augumā maza un sāku ar 60kg, jau biju pieņēmusies svarā lai gan sportoju daudz, man pašai bija pārsteigums cik pēkšņi trekna esmu palikusi. (e) :-D , jā es tā sevi uzmundrinu :-D

Labrīt!
Beidzot atcerejos paroli! :D
Sen neredzētas/nelasītas!

Mums viss kārībā, braši augam un viss risks aiz muguras. Par to prieks.
Klāt nākuši pāris vitamīni, jo Ziemas laiks klāt.

Ienāku un runa par manu sāpīgo tēmu - svaru :D
Man iet līdzīgi kā Vilionata. Tagad arī ieturos, jo daktere teica, ka ir par daudz. 17 nedēļa un + 6kg :'-(
Vilionata, cik tev klāt?
Ēdu veselīgi, bet acīm redzot par daudz + vēl kāda piparkūciņa šajā laikā un volā.
Nākamā vizīte Janvārī, svēti nosolījos, ka svars nebūs klāt vairāk par 1.5kg. Ziemassvētkos ļoti turēšos.

Man ir pretēji, esmu tieviņa, augums 1.70, tāpēc šobrīd šis svara pieaugums biedē, ja tā turpināsies, tad pavisam drīz visas manas XS kleitas nederēs.
Vilionata, doma, ka sveru par maz un organisms veido uzkrājumus arī ienāca prātā, bet šobrīd tas liekas par traku.

Manuprāt, nevajag baigi ieciklēties uz to svaru. Nu citiem nāk klāt diezgan, citiem maz. Šis jau nav laiks, kad jādomā par tievumu, manuprāt. Par ēšanu runājot, es sevi vispār neierobežoju un neesmu mainījusi paradumus, ēdu, ko gribu un neteiktu, ka sanāk baigi veselìgi,jo katru dienu starp ēdienreizēm kāda šokolāde, vai vafeles vai kaut kas tāds tiek apēsts, diezgan daudz mandarīnus ēdu,jo garšo, bet svars 28 ned ir +4kg.

Tāpat XS kleitas nederēs :-D , drīz saskarsies ar skarbo realitāti, ka nekas tavā skapī vairs nelīdīs virsū, vismaz man tā bija, un žēl tērēt naudu priekš apģērba 3 - 4 mēnešiem, kurš man īsti arī nesimpatizē, jo nekad nav patikuši plati apģērbi (e)

ella de, bet tas jau arī no vielmaiņas atkarīgs.
Es esmu no tām, ka, jāseko līdzi katram kumosam, jo katrs liekais aiziet labumā.
Ja līdz grūtniecībai svars labi turējās dēļ sporta 4-5x nedēļā, tad līdz ar sportošanas atmešanu viss lielais, ko apēdu aiziet labumā. Ja no sakuma likās, ka nebūs tik traki, tad tagad saprotu, ka tomer ir un nevar bast mutē visu, pat ja tas skaitās veselīgais. Diemžēl :D

Tieši tā, ella de, mēs apskaužam tavu mazo svara pieaugumu, man ir līdzīgas nedēļas un + 9 kg, es neēdu visu ko gribu :'-( Un mans stāsts līdzīgs kā turnipy, pirms grūtniecības sportoju vismaz 7-8h nedēļā, mazulis pieķērās, man bija nevaldāms miega bads un es pirmo trimestri praktiski nogulēju, jo pēc darba gribēju tikai gulēt, pat gulēju 12 un vairāk stundas, sports tika nolikts malā un viss ar uzviju nāk.