Sveikas!
Kaut kā klusa šī tēma pēdējā laikā...
Man sākas 24. grūtniecības nedēļa, nesen biju pie dakteres, kā vienmēr svēršanās... uhh, ja iepriekš daktere teica, ka svara pieaugums ir ok, jo pirms tam svars bija par mazu, tad tagad pateica, ka tomēr svars nāk par strauju klāt, jāpiedomā, ko ēdu, mazak saldumus utt.
Pēc tam noraudājos visu dienu (pašai liekas smieklīgi, ka tā pārdzīvoju), ka esmu resna un smaga, un raudādama grauzu vakarā burkānus nevis cepumus pie tējas...
Pirms paliku stāvoklī ēdu diezgan daudz (un visu, ko gribējās), bet bija arī daudz fiziskā slodze, tagad fiziskā slodze ir krietni mazāk kā iepriekš, bet ēšanas paradumus īpaši nemainīju un neliedzu sev to, ko kārojās.
Labi, ka draugs manii atbalsta, palīdz man saprast, ko vajadzētu ēst, ko ne, izvēlēties veselīgus našķus.
Kā citām topošajām māmiņām iet?